Manon Rousseau

Comment se passe une séance ?

La première séance, d'environ 40 minutes est dédiée à un échange. C'est un temps de rencontre et de partage de vos objectifs, de vos problématiques. Je vous exposerai les différentes médiations que je propose au cabinet (collage, écriture, aquarelle, pastels...) ainsi que le déroulé des séances.  

La deuxième séance et les prochaines : Nous commençons par un temps d'échange afin de faire le point, puis un temps de création, enfin un temps de discussion autour de vos ressentis et de la séance.

-séance de 50 minutes 

ou

- séance de 1 heure 40 minutes

Séance d'Hypnose Ericksonienne ( à partir de Juin 2026).  

Quelle est votre approche ?

Diplomée d'une licence de psychologie et d'une formation de deux ans en Art-thérapie, je suis à l'écoute et souhaite vous proposer des supports de création afin d'explorer, de symboliser et de mettre à distance des expériences vécues. Il n'y a pas de "beau" ou de "performance artistique" en art-thérapie. L'art-thérapie permet de s'exprimer autrement qu'avec des mots. Cela peut faire émerger des expériences difficiles et de les exprimer grace à la création.

Centrée sur le corps, je propose aussi de repérer les différents ressentis corporels pendant les séances. 

Mon approche est basée sur la bienveillance et le non-jugement. Je vous accompagne dans votre processus de création en vous laissant libre de vous exprimer à travers les différentes médiations proposées.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

- difficultés à s'exprimer par le langage

-difficultés à exprimer ses émotions

-état de stress, souffrances psychiques 

Je suis spécialisée dans la prise en charge des troubles de la communication et des émotions. Je peux également accompagner les personnes souffrant de stress, d'anxiété ou de troubles psychiques.

Quels bénéfices en attendre ?

L'art-thérapie offre un espace de création sécurisant, ou vos émotions et ressentis peuvent être vécus sans jugement. 

De plus, l'art-thérapie favorise :

- la régulation émotionnelle , apaisement

- la restauration de l'estime de soi

- retrouver un lien avec soi-même et les autres 

En travaillant sur vos émotions et en les exprimant à travers la création, vous pourrez ressentir un soulagement et une amélioration de votre bien-être. L'art-thérapie vous permettra également de renouer avec votre créativité et de vous reconnecter avec vous-même et avec les autres.

L'art-thérapie pour exprimer les maux sans les mots