Vous êtes entrepreneur, dirigeant ou jeune diplômé engagé et vous traversez une transition personnelle ou professionnelle.
Vous êtes peut-être concerné par le TDAH adulte ou l’hypersensibilité. Vous vous sentez débordé, déboussolé, en perte de clarté.
Je vous accompagne pour retrouver clarté, stabilité et confiance, et avancer avec efficacité, sans vous épuiser.
Le coaching TDAH adulte ne vise pas à corriger votre fonctionnement.
Formée à l’accompagnement du TDAH adulte (ADD Coach Academy – ADDCA), j’intègre une compréhension fine des enjeux d’attention, d’énergie et de régulation.
Il vous aide à :
comprendre votre rapport à l’énergie
clarifier vos priorités
réduire la surcharge mentale
sortir du cycle procrastination / culpabilité
construire une organisation adaptée à votre réalité
aller au bout de ce que vous commencez, sans vous épuiser
Vous apprenez à travailler avec votre fonctionnement, et non contre lui.
Vous envisagez une reconversion professionnelle ? Vous traversez une période de remise en question ? Vous hésitez entre plusieurs directions ?
Le coaching en transition professionnelle permet de :
structurer votre réflexion
clarifier vos critères de décision
retrouver confiance en vos capacités
avancer avec cohérence
Il vous aide à transformer vos hésitations en décisions concrètes et à passer à l’action avec confiance.
J’accorde une grande importance à la qualité de la relation et à la clarté du cadre pour favoriser des avancées concrètes et durables.
Mon approche est structurée, respectueuse de votre rythme et orientée vers l’autonomie. Elle s’appuie sur une méthode rigoureuse au service de votre réflexion et de vos décisions.
Je vous accompagne pour clarifier, prendre du recul et avancer avec cohérence et efficacité, sans vous épuiser.
« J’ai appris à mettre de l’ordre dans mes idées et à avancer avec clarté. »
— Nathalie
« Bienveillante, exigeante et respectueuse de mon rythme. »
— Masa
« En tant que profil TDAH, j’ai enfin trouvé structure et solutions concrètes. »
— Guillaume
Je vous propose un premier échange de 30 minutes, gratuit et sans engagement.
Un temps pour faire le point sur votre situation et vérifier si cet accompagnement est adapté à votre besoin.
Il n’y a pas de vent favorable pour celui qui ne sait pas où il va - Sénèque
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