Myrtille Lavie

Comment se passe une séance ?

La 1ère séance commence par un temps d'échange , elle permet de faire connaissance,afin de cibler au mieux, et d'éclaircir ensemble votre/vos besoin.s ,votre/vos problématique.s et vos attentes.

Les séances suivantes alternent temps d'échanges et pratique de l'EFT afin de vous accompagner vers votre/vos objectif.s , et de vous aider à apaiser les émotions présentes.

Je vous accompagne pas à pas dans la pratique de l'EFT.

Les séances s'intègrent dans une démarche progressive, offrant un travail approfondi et global sur votre parcours personnel.

J'accompagne également les hommes,les enfants et les adolescents.

Je propose une offre découverte en 4 séances à tarif préférentiel, pensez à me contacter pour de plus amples informations.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est centrée sur l'écoute active, l'adaptation à vos besoins spécifiques et l'utilisation des techniques d'EFT , douces et progressives, en respectant votre rythme. Chaque séance est personnalisée, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Mon approche est intégrative et psycho-corporelle, elle vise léquilibre entre le corps et l'esprit, ainsi que l'apaisement et les libération des émotions.

Je vous accompagne avec écoute active, bienveillance et non jugement.

L'EFT permet de réduire le stress, les angoisses, les émotions difficiles,... et de restaurer un bien-être durable

Je vous accompagne notamment dans les domaines suivants:

- Gestion du stress, de l'anxiété.  

- Gestion et libération des émotions (colère, tristesse, honte, culpabilité, trahison,...)

- Libération des blocages émotionnels.

- Les peurs et les phobies.

- Les croyances et/ou pensées limitantes.

- Je vous aide à retrouver confiance en soi, estime de soi.

-  Schémas répétitifs, relations toxiques

- Les deuils, séparations, ruptures.

- Les changements de vie.

-Les chocs émotionnels, et les traumatismes.

Formée par Jean-Michel Gurret de l'IFPEC,  j'intègre également d'autres outils dans ma pratique afin de répondre au mieux à vos besoins.

- Exercices de respiration

- Exercices de relaxation

Quels bénéfices pour les consultants ?

Je guide le consultant et je lui permets d'être acteur de son mieux-être

Il bénéficie d'une possibilité de s'exprimer librement et en toute confidentialité.

Le consultant apprend des techniques qu'il peut utiliser seul, entre deux séances ou après la fin de l'accompagnement, on acquiert des outils à vie.

Grâce à son engagement et son investissement dans le parcours thérapeutique, on peut se libérér d'émotions envahissantes, de blocages,... 

Les bénéfices attendus incluent une réduction significative du stress, une meilleure gestion des émotions ( colère, tristesse,honte, jalousie, ressentiment,...)  un apaisement durable, une confiance renforcée, ainsi qu'un  meilleur équilibre général, que ce soit dans les relations, le sommeil ou le rapport à soi et à son corps.

Un mieux-être dans son corps.

Pour celles et ceux qui ont eu du mal à exprimer leurs émotions, leurs besoins depuis l'enfance, l'E.F.T. permet de libérer cette voix intérieure et de retrouver une expression authentique. 

l'E.F.T. aide aussi à poser des limites saines, à s'affirmer avec confiance, et à oser dire NON, avec respect pour soi-même.

Je vous transmets des outils, que vous pourrez utiliser à vie.

Et si vos blessures devenaient votre force ! ! !