12 place de la Croix du Vent, 63114 Vic-le-Comte
12 place de la Croix du Vent, 63114 Vic-le-Comte
En hygiène de vie, phytonutrition, Méthode France Guillain, Jour de Fêtes, les séances durent de 1h à 1h30 au début, puis le suivi se fait sur mesure avec un minima de 20mn. Après un temps d'écoute, puis de compréhension, on avance dans les recommandations en validant. Les consultations se font dans une cuisine, de façon à passer à la pratique dès que besoin.
En jeûne, 3 formules : je propose des week-ends de préparation aux jeûnes pour se préparer à aborder cette situation inhabituelle en confiance et conforter sa démarche, puis des stages de 5 à 7 jours selon le protocole de la FFJR (Fédération Francophone Jeûne et Randonnées) au coeur des volcans d'Auvergne.
En Méthode France Guillain, 3 formules : au dela de la consultation individuelle, je propose un forfait jour, une journée pour balayer la méthode, parfait pour entrer rapidement dans la méthode avec une approche surmesure; puis des stages de 4 jours en Auvergne, pour découvrir La Méthode en la vivant, puis des séjours méthode et vacances à l'île D'Oléron.
Elle est holistique, humaniste et écologique : prendre soin des corps, des âmes et des lieux en activant tous les leviers de l'hygiène de vie pour vivre, grandir et vieillir en pleine forme.
Je pars de là où vous étes, puis on chemine en retrouvant de la qualité de vie, de la joie de vivre quelque soit le contexte, pour accompagner votre pathologie, corriger la dérive métabolique, passer vos épreuves de vie. Pratique, concret, faits de questions-réponses ou démonstrations, je vous forme en renforçant votre autonomie alimentaire et vos soins corporels. Profil créatif, je construis avec vous, un parcours sur mesure et adapté à chacun, allant jusqu'à inventer des recettes, trouver des astuces adaptées à votre mode de vie. Y compris lors des stages de jeûne ou Méthode France Guillain, où je ne gère que des petits groupes pour rester au plus près de chacun et rester dans au plus juste des besoins et des envies. Le corps est la base de l'ancrage.
Toute situation où la qualité de vie est challengée : adolescence, acné, grossesse, mieux gérer le stress, burn-out, dépression, surpoids/sous-poids, post-sevrage tabagique, ménopause qui peut être zen, troubles du cycle féminin, trouble de la libido-prostate-fertilité, trouble du sommeil, troubles digestifs, troubles de la vision, tensions corporelles, convalescence, covid long, effets secondaires : tout pour grandir, vivre et vieillir en pleine forme.
Suivi sport, cirque ou danse pour soutenir l'enjeu corporel.
Anti-inflammatoire-oxydante, hypotoxique, j'agis en parallèle et en soutien de l'allopathie. Le but est d'augmenter votre qualité de vie en synergie avec d'autres approches.
Mon approche consiste à faire évoluer vos habitudes de vie tout en laissant la place à quelques écarts, car la gourmandise et la convivialité sont clé pour la joie de vivre, donc avancer en douceur et corriger pas à pas votre mode de vie. Selon les profils et les maux, on peut avoir des résultats en 3 semaines, mais parfois le corps a beaucoup à corriger donc quelques mois de persévérance peuvent-être requis. Les actions proposées agissent profondément sur le corps grâce au renouvellement cellulaire suivant l'optimum de l'ADN. Votre corps redevient un ancrage fiable qui permet de mieux affronter la vie et les enjeux qui s'imposent à nous.
il y aura l'âge des choses légères (Thierry Kazazian, 2002)
Prix : 30 - 100€
Numéro d'identification : 93973935500013
Assurances RCpro AMAVIE, Médiation par le CNMP Médiation, certains stages de jeûne sont accompagnés médicalement pour ouvrir l'approche du jeûne.
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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Atelier Le 06/03/2026 - Il y a 30 jours
Un pilier de l'hygiène de vie si facile à maitriser ! On jouera sur des cas pratiques en intelligence collective.
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Stage Le 20/02/2026 - Il y a 44 jours
Au coeur du printemps avant que les chaleurs arrivent, goûtons l’énergie des plantes nouvelles et dégustons les fruits&légumes primeurs. 790 euros la semaine (stage et hébergement compris).
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Stage Le 20/02/2026 - Il y a 44 jours
Les jours rallongent, la nature se déploit, l’énergie est radieuse, un jeûne pour bien préparer la saison estivale. 690 euros la semaine (stage et hébergement compris).
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Stage Le 20/02/2026 - Il y a 44 jours
Vous avez peur de jeûner? Ce séjour est fait pour vous. Découvrez toutes les techniques de jeûne, pour choisir ce qui vous convient le mieux, faites des mini-expériences à chaque repas… trouvez la réponse à toutes vos questions avant de vous engager. 290 euros le we -stage-repas-hébergement compris
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (3 avis)
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Genevieve C.
de l'écoute, de l'adaptation , et de bons conseils de la part d'Hélène. une méthode facile a suivra car on l'introduit petit a petit dans notre quotidien avec des ingrédients que l'on trouve partout. bref a recommander!
Suite à un rendez-vous en mars 2026Virginie R.
Excellent week-end, programme riche et varié (randonnée avec les chamois, visite du village, découverte d’artistes locaux, complexe aquatique, bain de soleil avec vue incroyable …) Le lieu est magnifique ! Et Hélène est pleine de ressources; elle prodigue de nombreux conseils et astuces très judicieux sur l’hygiène de vie. C’est une personne très humaine et vraiment impliquée dans ce qu’elle fait. Niveau alimentation, nous nous sommes régalés des Miam-Ô-Fruits et Miam-Ô-5 issus de la Méthode France Guillain. Je recommande vivement !
Suite à un rendez-vous en mars 2026Réponse du praticien le 28/03/2026
Merci à toi Virginie, ravie que le lieu et ses ressources t'ai inspiré, les mets aient nourri ton âme autant que ton corps :) Au plaisir de nos échanges.
Marie José H.
Merci pour ton aide. Beaucoup de conseils et d'attention de la part d'Hélène. Excellents éléments à mettre en place. Suivi rassurant qui change la vie. A très vite pour le suivi.
Suite à un rendez-vous en mars 2026Réponse du praticien le 29/03/2026
Au plaisir, Marie-José :)
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