Moro Stéphane

Comment se passe une séance ?

Un échange pour clarifier la demande de la personne pour être au plus prés de celle-ci.

Des exercices de respirations et des mouvements de RD1

un scan du corps par la voix du sophrologue.

Visualisation d'un paysage, ou d'un photo d'un endroit positif par la voix du sophrologue 

retour au présent, suivi d'une discussion ou d'un échange écrit sur la situation vécue.

Quelle est votre approche ?

La méthode que j'utilise a été créée par Alfonso Caycedo, qui a conçu la soprologie comme une approche psycho_corporelle douce et accessible à tous .Plus d'autres sources d'informations et de formation, ou l'écoute individuelle du client est plus importante que le rapport à l'application de recettes codifiées.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

 cancer ou l'aprés cancer, souvent négligé. Préparer la prise de l'avion en cas de phobie ou de stress. l'anxiéte au moment de l'adolescene ou ches les adultes à un moment de sa vie. on a besoin d'un aide pour retrouver l'harmonie 

Quels bénéfices en attendre ?

La sophrologie permet d'agir  à la fois sur le corps et sur le mental. Apaisement durable du stress, un meilleur équilibre corps-esprit, concentration plus stable renforcement de la confiance en soi. Sommeil de meilleure qualité 

Entre le corps et l'esprit, la sophrologie crée un pont vers l'harmonie et sa singularité