Nagham Jaghlit

Qui suis-je ?

Praticienne en MTC ( Médecine Traditionnelle Chinoise ), j’accompagne chaque personne dans une approche globale et personnalisée de sa santé et de son bien-être. Mon objectif est de vous aider à retrouver un meilleur équilibre physique, émotionnel et énergétique, en prenant en compte votre histoire, vos besoins et votre rythme.Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et le respect de votre singularité. Chaque séance est un temps dédié, où nous travaillons ensemble sur vos problématiques : gestion du stress, douleurs, troubles du sommeil, fatigue, accompagnement hormonal, troubles digestifs ou simplement recherche d’un mieux-être durable.

Pour prévenir et entretenir son équilibre énergétique

“Mieux vaut prévenir que guérir”: c’est l’un des fondements de la médecine chinoise. Une ou plusieurs séances à chaque changement de saison peuvent aider à :

• Renforcer le système immunitaire
• Réguler le sommeil et la digestion
• Améliorer la circulation de l’énergie (Qi)
• Réduire la fatigue et le stress

Pour soulager les douleurs et les troubles chroniques

• Douleurs articulaires et musculaires (lombalgies, cervicalgies, tendinites)
• Migraines et maux de tête
• Troubles digestifs (ballonnements, constipation, reflux)
• Troubles du sommeil
• Fatigue persistante, baisse d’énergie

Pour apaiser le stress et les émotions

La MTC considère que les émotions ont une influence directe sur la santé : la colère, la peur, la tristesse ou l’inquiétude peuvent perturber l’énergie des organes. Une approche énergétique aide à :

• Calmer le mental
• Réguler le stress et l’anxiété
• Retrouver un équilibre émotionnel
• Favoriser un sommeil réparateur et une meilleure concentration

Pour accompagner les grandes étapes de la vie

• Adolescence : transformation physique, émotions intenses, troubles de la peau
• Grossesse et post-partum : nausées, fatigue, récupération, équilibre hormonal
• Ménopause : bouffées de chaleur, insomnie, irritabilité
• Vieillissement : douleurs articulaires, vitalité, sommeil

En complément de la médecine conventionnelle

• Supporter les traitements lourds (chimiothérapie, douleurs, effets secondaires)
• Renforcer l’organisme pendant la convalescence
• Soutenir le corps dans un parcours de fertilité ou de récupération post-opératoire