Anissa Lyotard - Cabinet Rayône

Comment se passe une séance ?

Chaque séance est un espace pour toi. Un moment où tu peux enfin déposer ce que tu ressens, sans avoir à te justifier, sans honte, ni jugement, sans avoir à être forte.

On commence toujours par un temps d’échange pour comprendre ce que tu traverses, ce que tu ressens, ce qui est difficile pour toi aujourd’hui.

Puis je t’accompagne avec des outils adaptés (EFT, PNL, respiration, visualisation, libération émotionnelle…) pour t’aider à apaiser ce qui est présent et à aller libérer en douceur ce qui te pèse.

Tu n’as rien à “réussir”. Juste à être là pour toi, à t'autoriser à être toi ... Juste ça… c'est déjà un grand pas.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est à la fois douce, profonde et transformatrice. Je ne cherche pas à “corriger” qui tu es. Je t’aide à comprendre, accueillir et libérer ce que tu portes depuis trop longtemps.

Je travaille autour des émotions, des blessures du passé, du rapport à soi, au corps, à la confiance… avec des outils comme l’EFT, la PNL, la visualisation et le travail sur l’inconscient.

Mais au-delà des outils, ce qui compte pour moi, c’est que tu te sentes comprise, en sécurité, et jamais jugée.

Parce que tu n’es pas “trop”.
Tu es une femme qui a beaucoup porté.

Et il est temps que ça change.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Tu peux venir me voir si tu ressens :

• un manque de confiance en toi ou d’estime de toi

• une sensation d’être bloquée, perdue ou épuisée émotionnellement

• Sensation de ne jamais être à la hauteur, peur de briller, peur de penser à toi, à ton bonheur, peur de dire non.

• un poids du passé qui t’empêche d’avancer

• des blessures (rejet, abandon, injustice, trahison, humiliation…) encore présentes

• des difficultés avec ton image, ton corps ou ton rapport à toi.

• une tendance à trop donner, à t’oublier ou à t’auto-saboter

• Tu en as marre de cocher les cases à en oublier qui tu es 

• de l’anxiété, du stress, des émotions envahissantes, burn out

Ou simplement… si tu sens que quelque chose en toi a besoin d’être entendu

Quels bénéfices en attendre? 

Au fil des séances, tu peux t’attendre à :

• te sentir plus apaisée et plus légère

• mieux comprendre ce que tu vis et pourquoi tu le vis

• te libérer progressivement de certains blocages émotionnels

• retrouver confiance en toi et en tes ressentis

• te reconnecter à toi, à ton corps, à tes besoins

• oser davantage être toi-même

Et surtout…

Arrêter de survivre en silence, de cocher les cases pour être aimer
et commencer à te choisir.

Ose, brille et révèle toi !