Florence BHOILLAY LEGRAS

Comment se passe une séance ?

Une séance dure 1h, en visio ou en présentiel.

Nous partons toujours de votre situation concrète du moment : ce qui vous questionne, vous freine ou vous fatigue.

À travers un échange structuré, je vous aide à clarifier vos talents, vos besoins et vos enjeux réels. Selon l’objectif (coaching, prise de parole, pitch), nous pouvons intégrer des exercices pratiques pour travailler posture, clarté et confiance.

Chaque séance vous permet de repartir avec une vision plus nette et des actions concrètes.

Quelle est votre approche ?

Mon approche combine :

• Coaching professionnel structuré

• Travail approfondi sur les besoins, envies, talents et valeurs

• Méthode progressive de clarification

• Outils issus de l’improvisation pour la posture et la prise de parole

Je ne donne pas de solutions toutes faites.
Je crée un cadre exigeant et bienveillant qui permet de faire émerger vos propres réponses.

Dans le cadre du bilan de compétences (éligible au CPF via ma structure certifiée Qualiopi), l’accompagnement suit un processus structuré :

• Un 1er rendez-vous afin de faire connaissance et voir si vous avez envie que l'on travaille ensemble, puis durant lequel nous allons établir une proposition personnalisée.

• Phase d’introspection et de reconnexion

• Identification des compétences et talents

• Exploration des pistes professionnelles

• Élaboration d’un plan d’action concret

Le bilan permet de sécuriser une transition ou une évolution avec méthode et cadre réglementé.

➡️ Qu’il s’agisse d’un coaching, d’un bilan de compétences ou d’un travail sur la prise de parole, l’objectif reste le même :

Révéler vos ressources et vous aider à (re)trouver votre juste place.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

On me consulte notamment pour : 

⚡Perte de confiance malgré des compétences reconnues

⚡Usure professionnelle silencieuse

⚡Difficulté à se positionner ou poser des limites

⚡Impression de ne plus savoir quoi faire

⚡Peur de changer ou de se tromper

⚡Difficulté à valoriser ses talents

⚡Stress ou blocage à l’oral

⚡Besoin de créer un pitch clair et aligné

⚡Besoin de structurer ses interventions

Quels bénéfices en attendre ?

Mes clients repartent avec :

✔️ Une meilleure connaissance de leurs talents

✔️ Une confiance plus stable et incarnée

✔️ Une posture plus affirmée

✔️ Une capacité à décider avec plus de sérénité

✔️ Un projet professionnel plus clair et cohérent

✔️ Une aisance renforcée à l’oral

Ils ne subissent plus leur situation. Ils avancent avec conscience et solidité. 

« Exister c’est oser se jeter dans le monde. » Simone de Beauvoir