Aura Réflexologie

Comment se passe une séance ?

Nous commençons par un temps d’échange autour de votre demande, de votre état du moment et de vos sensations avant la séance. Cet échange me permet d’adapter le soin à vos besoins.

Vous vous allongez ensuite, habillé·e confortablement, sur une table de massage et êtes couvert·e d’un plaid. Seule la zone massée est découverte, afin de préserver votre confort et votre intimité.

La séance se conclut par un second temps d’échange pour accueillir vos ressentis. Si vous le souhaitez, un verre d’eau, une infusion ayurvédique ou un thé vous seront proposés pour prolonger ce moment de détente.

Quelle est votre approche ?

J’ai découvert avec la réflexologie plantaire et les massages ayurvédiques des outils pour prendre soin autrement dans le respect du corps, du rythme de chacun, et de l’équilibre subtil entre le physique, l’émotionnel et l’énergétique.

C’est un moment pour souffler, revenir à soi et pour écouter ce qu'exprime le corps. Un espace où vous pouvez déposer ce qui pèse, relâcher les tensions, retrouver un peu de légèreté.

Je prends le temps d’échanger avec vous, de comprendre vos besoins, sans jugement, en toute simplicité.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Gestion du stress et de l’anxiété : Irritabilité, fatigue chronique, troubles du sommeil

Soulagement des douleurs : Maux de dos, douleurs musculaires ou articulaires, migraines et maux de tête, sciatique

Troubles digestifs : Ballonnements, constipation, digestion difficile, reflux gastrique

Équilibre hormonal et cycle féminin : Règles douloureuses, syndrôme prémenstruel, ménopause

Circulation & drainage : Jambes lourdes, rétention d’eau

Soutien du système immunitaire : Prévention des maladies saisonnières, accompagnement des traitements (avec accord médical)

Chaque organe trouve son écho sous la plante des pieds ; il suffit d’écouter ce que le corps veut dire. » Eunice Ingham