Audrey Vichier - FREE SPIRIT

SOIN ENERGETIQUE LAHOCHI - 1h - 50€

Le Lahochi est un soin énergétique durant lequel l’énergie est canalisée et retransmise par apposition des mains.
Il aide à rééquilibrer et relancer l’énergie vitale dans l’ensemble du corps, et permet de retrouver vitalité et apaisement.
Les bienfaits :
- Apaisement du mental, clarté intérieure.
- Libération émotionnelle en douceur.
- Regain d’énergie et de vitalité.
- Soutien à l’équilibre global du corps : système immunitaire, récupération physique et capacités d’auto-guérison.
- Amélioration du sommeil.
- Reconnexion à soi, recentrage.
Pour qui ?
- Pour les personnes stressées, surmenées, qui traversent une période de fatigue ou de surcharge mentale.
- Pour celles qui ont du mal à “déconnecter” et qui ont besoin de lâcher prise en profondeur.
- Pour les personnes qui se sentent “bloquées” émotionnellement.
- Pour celles qui veulent se reconnecter à elles-mêmes, et prendre soin d’elles autrement.
- Pour tous les âges : adultes / ados / enfants
Déroulé du soin :
Le praticien canalise l’énergie et la guide à l’aide de ses mains pour qu’elle passe dans le corps du receveur.
Les mains sont placées dans 6 positions spécifiques, sur les zones de la tête, du torse, des épaules, des hanches et la région du cœur.
Le soin se déroule habillé, en position allongée. 

SEANCE DE SOPHROLOGIE - 1h - 50€

a sophrologie, c’est avant tout une invitation à se reconnecter à soi, et à vivre chaque instant avec plus de sérénité, de positivité et de confiance.
C'est une pratique psycho-corporelle (qui agit à la fois sur le corps et l’esprit), et de pleine conscience.
Elle utilise 3 techniques principales : la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive.
Cette pratique permet un mieux-être au quotidien en permettant de :
- Libérer le mental du négatif, et le reprogrammer pour aborder les choses de manière positive.
- D’explorer ses ressources et capacités.
- Retrouver un équilibre entre corps, mental et émotions.
- Apprendre à vivre en conscience et à profiter du moment présent.
Pour qui ?
Pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être au quotidien, et à vivre chaque instant avec plus de sérénité, de positivité et de confiance. A partir de 6 ans.
Déroulé d'une séance : échange, exercices, échange post-séance.

SOIN LIBERATION MENTALE & EMOTIONNELLE - 1h30 - 75€

Techniques de Sophrologie pour une libération des blocages en conscience.
Un soin énergétique Lahochi pour libérer en profondeur, au niveau de l'énergie et de l'inconscient.

Ce qu'on va libérer : ruminations, pensées envahissantes, croyances limitantes, peurs, charge mentale, auto-jugement, fatigue mentale ou physique, stress, émotions bloquées, sensation d'être "déconnectée"...

Les 2 pratiques ensembles offrent une synergie, avec une approche multi-dimensionnelle (coprs, esprit, émotions, énergie, spiritualité) et une efficacité renforcée (chaque technique renforce l’efficacité de l’autre, et donne une approche globale puissante).

Libérer le négatif / Explorer le positif