Anaïs Dupuis - Guidance intuitive & accompagnement

Qui suis-je ?

Thérapeute à Nantes et en visio, je vous propose un accompagnement personnalisé associant guidance intuitive et thérapie ACT, 3e vague des TCC.

Agrégée de l'Éducation nationale, j'ai enseigné pendant 10 ans en collège et en lycée avant de me consacrer à l'accompagnement.

Quelle est mon approche ?

L'approche que je propose associe deux pratiques à la fois distinctes et complémentaires.

En premier intention : la guidance intuitive, où je vous partage les images et pensées que je reçois intuitivement et qui reflètent vos resssentis et fonctionnements. Étrange n'est-ce pas ? Je suis tout à fait de votre avis ! Cartésienne et rationnelle, je suis la première surprise de cette faculté qui s'est manifestée à moi, d'abord progressivement puis de manière plus claire durant l'été 2025. La guidance intuitive apporte des informations précises sur ce que vous vivez intérieurement. Elle peut vous permettre de mieux comprendre ce qui se joue en vous, de prendre du recul sur une situation ou encore de prendre conscience de fonctionnements qui jusque'là vous échappaient.

Si cela vous semble utile, l'accompagnement permet ensuite d'approfondir certaines problématiques ou questionnements. Il prend en partie appui sur la thérapie ACT : thérapie d'acceptation et d'engagement, 3ème vague des TCC (thérapies comportementales et cognitives).

La guidance intuitive et/ou l'accompagnement vous aident à :

- mieux vous connaître (vos réactions, vos fonctionnements...)

- développer votre intelligence émotionnelle et faire en sorte que les émotions douloureuses aient moins d'impact sur votre vie

- identifier et dépasser vos peurs et vos croyances limitantes afin de ne plus en être esclave et de vivre la vie que vous désirez

En résumé, à travers mon approche, je vous aide à cheminer vers plus de liberté et d'épanouissement, pour que vous construisiez une vie qui a du sens pour vous et alignée avec vos valeurs.

Comment se passe une séance ?

LA GUIDANCE INTUITIVE : je vous partage les images, pensées et sensations que je reçois intuitivement et qui reflètent vos ressentis profonds et vos dynamiques intérieures. Elles constituent des informations précises pour comprendre ce qui se joue en vous et vous permettre de dépasser vos difficultés.

L'ACCOMPAGNEMENT : il intervient en seconde intention si nécessaire, pour approfondir certains éléments. Mon approche se base notamment sur la thérapie ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) 3e vague des TCC (Thérapies Comportementales et Cognitives).

DURÉES & TARIFS :

Guidance intuitive : 1h15 / 80€

Accompagnement : 1h / 60€

Pour quels problèmes me consulter ?

Anxiété, manque de confiance, questionnements, mal-être, difficultés relationnelles, gestion des émotions...

Quels bénéfices en attendre ?

Apaisement, calme, confiance, meilleure gestion de ses émotions, meilleure compréhension de soi et des autres. Une vie plus en lien avec ses aspirations profondes, plus épanouie, plus consciente et plus libre.

Mettre en lumière ce qui se joue en vous pour un mieux-être durable