Doriane ambruoso

Comment se passe une séance ?

En séance, je propose un espace sécurisant, bienveillant et sans jugement, où vous pouvez avancer à votre rythme.

Quelle est votre approche ?

Les TCC permettent d’identifier ce qui entretient la souffrance et d’agir dessus : apprendre à gérer ses émotions, transformer ses pensées limitantes, retrouver un sentiment de calme et de bien-être. Mon approche est à la fois structurée et humaine : nous explorons ensemble vos expériences, tout en construisant des changements concrets et durables, adaptés à votre histoire et à vos besoins

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J’accompagne principalement les adultes confrontés à :

• l’anxiété, le stress ou la charge mentale,

• un manque de confiance ou de légitimité,

• des difficultés relationnelles répétitives,

Quels bénéfices en attendre ?

favoriser un bien-être