Sabrina Beloufa

Comment se passe une séance ?

Lors du premier rendez-vous, je reçois le couple dans un cadre neutre et bienveillant. Cette première rencontre permet d'identifier la source des tensions et de définir vos objectifs. Que vous souhaitiez sauver votre relation ou traverser une séparation apaisée, la séance est un espace de parole sécurisé où chaque partenaire peut s'exprimer sans crainte d'être jugé. Les consultations durent environ une heure, un temps nécessaire pour dénouer les non-dits.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est systémique et intégrative. En tant que psychologue clinicienne, je m’appuie sur l'analyse des interactions au sein du couple : comment vous communiquez, comment les conflits se cristallisent et comment les schémas du passé influencent le présent. En sexothérapie, j'utilise une approche psycho-corporelle et pédagogique pour aborder les troubles de la sexualité (baisse de désir, douleurs, dysfonctions) sans tabou, en replaçant le plaisir et la complicité au centre de l'échange. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

De nombreux couples me consultent pour des problèmes de communication, des disputes répétitives ou un sentiment d'éloignement. En tant que sexologue et psychologue, j'interviens également sur les problématiques liées à l'intimité : baisse de désir, troubles de l'érection, éjaculation précoce, ou douleurs lors des rapports (vaginisme, dyspareunie). Mon rôle est de vous aider à retrouver une complicité émotionnelle et une vie sexuelle épanouie.

Quels bénéfices en attendre ?

Suivre une thérapie permet de briser le cycle des reproches. Les bénéfices sont concrets : une meilleure gestion des émotions, le rétablissement d'une confiance mutuelle après une infidélité, et une sexualité plus sereine. En consultant une professionnelle de santé réglementée (numéro ADELI à l'appui), vous vous offrez la garantie d'un accompagnement éthique et efficace.

Cherchez-vous une thérapie de couple en anglais ou pour expatriés ?

En complément de mon expertise française, j'ai réalisé une partie de ma formation de thérapeute de couple aux USA, en me spécialisant notamment dans la méthode Gottman (approche scientifique reconnue mondialement pour la stabilité des relations). Cette double culture clinique me permet de proposer des consultations de thérapie de couple en anglais (Couple Therapy in English).

​Je reçois régulièrement des couples expatriés, des familles internationales ou des couples mixtes (biculturels) faisant face à des défis spécifiques : choc culturel, barrière de la langue dans l'intimité, ou isolement lié à l'expatriation. Pour répondre à vos besoins de mobilité, je propose des séances de thérapie de couple en visio (téléconsultation) via des plateformes sécurisées. Que vous résidiez en France ou à l'étranger, nous travaillons ensemble sur vos dynamiques relationnelles dans la langue avec laquelle vous êtes le plus à l'aise.

Accompagnez-vous les couples LGBT+ ou les relations non monogames ?

Mon cabinet est un espace inclusif et LGBT-friendly (communauté lesbienne, gay, bi, trans, queer). En tant que psychologue clinicienne, je garantis un cadre de travail sécurisant, dénué de tout jugement sur l'orientation sexuelle ou l'identité de genre. J'accompagne également les personnes engagées dans des schémas de relations non monogames éthiques (couples libres, polyamour, anarchie relationnelle).

Thérapie de couple et Sexothérapie à Fréjus et en ligne.