Lounis SENDID

Psychologue du travail, formé aux thérapies cognitives et comportementales (TCC), j’accompagne les personnes confrontées à des difficultés professionnelles, en prêtant une attention particulière aux situations de souffrance au travail (stress chronique, surcharge, épuisement professionnel, conflits interpersonnels, harcèlement moral, perte de sens ou démotivation) et leurs répercussions néfastes sur l'équilibre de vie (anxiété, dépression, ruminations mentales, démotivation, troubles du sommeil, etc.).

J'aspire à vous offrir un espace d’écoute bienveillant, un lieu d'élaboration partagée, où vos difficultés sauront être entendues, interrogées et travaillées. Ce temps d’échange et de réflexion vise à prévenir l’aggravation des situations de souffrance, y remédier activement, redonner du sens à votre expérience professionnelle et favoriser un mieux-être durable, tant dans votre vie au travail que dans votre équilibre personnel.

Mon approche intégrative s’inscrit à la croisée de la clinique du travail et de la prévention des risques psychosociaux (RPS). Elle intègre également les apports des thérapies émotionnelles, cognitives et comportementales (TCC), dans lesquelles je me spécialise actuellement. Cette articulation permet une prise en charge structurée, ajustée à la singularité de chaque patient.

Au-delà, j’interviens également pour soutenir vos projets de transition professionnelle (reconversion, évolution de carrière, recherche de sens) et vous aidez à clarifier vos choix, renforcer vos ressources personnelles et développer vos compétences face aux changements.

- Mon parcours -

Mes expériences diversifiées – à PROMOCOM, organisme engagé dans la promotion du bien-être au travail et la prévention de la souffrance professionnelle (permanences d’écoute, animation de groupes de parole, orientation juridique) ; à l’AFPA, où j’ai accompagné et conseillé les bénéficiaires dans leur projet professionnel , ainsi qu’au sein d’entreprises de tailles et de cultures organisationnelles variées (grands groupes, PME, cabinets de conseil) – m’ont permis de développer une vision globale et nuancée des enjeux liés au travail. Ces expériences me procurent un regard critique des dynamiques interpersonnelles, et une compréhension fine des mécanismes qui peuvent fragiliser la santé psychologique des travailleurs.

Le pessimisme est d'humeur, l'optimise est de volonté.