Les séances se passent en cabinet ou en marchant à l’extérieur.. La personne est accueillie telle qu’elle est, avec ses zones de fragilité et d’insécurité sans jugement ni référence à un modèle de comportement.
La première fois qu’une personne vient consulter, j’explore avec elle sa demande, la clarifie et répond à ses questions.
Ensuite, nous posons le cadre de la relation thérapeutique : rythme et durée des séances, durée, tarif, respect des rendez-vous et modalités de la fin de thérapie. Toutes ces informations sont énoncées au patient lors
de la première séance.
Si nous sommes tous deux d’accord avec le cadre, le travail thérapeutique peut commencer. J’invite la personne à exprimer ce qui
est présent pour elle: ce qui occupe ses pensées, ses préoccupations, ses états d’âme, une intuition, un sentiment, une sensation, un rêve, une expérience heureuse, une satisfaction éprouvée, ou une situation : son travail, sa famille, un film qu’il ou elle a vu, …
Tout sert de base de travail pour aider la personne à prendre conscience des différentes facettes de son vécu, à mettre en mouvement ses représentations, à progressivement reconnaître et accueillir ses sensations et émotions, à identifier son « besoin ou aspiration du moment », puis à trouver de nouvelles formes d’interactions avec son environnement.
Les séances de thérapie en marchant: Cette forme sera employée et décidée ensemble. Pourquoi ? Parce que côte à côte amène une autre intimité, différente de celle en face à face. Les autres sens sont exacerbés (ouïe, odorat, kinesthésique) et des infos visuelles sont également disponibles par la vision dite périphérique de la praticienne, cela vient rebondie avec mon métier du mouvement.
On regarde ensemble le chemin devant soi, quasiment depuis le même endroit. Cette thérapie en mouvement amène donc forcément d’autres perspectives.
La thérapie que je propose est avant tout humaniste et bienveillante afin
que vous soyez entendu dans votre humanité blessée et les difficultés
qui en découlent.
Que vous cherchiez à gérer votre stress, à apprendre à réagir autrement
face aux aléas de la vie, à être aidé pour sortir d’une situation difficile ou
que vous vouliez un changement plus profond dans votre vie, la gestalt
thérapie peut vous aider dans ce que vous traversez.
Répétitions des mêmes situations :
Traverser des périodes douloureuses:
L’objectif n’est pas de vous « réparer » mais de vous aider à retrouver votre capacité naturelle à vous ajuster aux situations de la vie. Mon intention : vous accompagner dans un mouvement créateur pour comprendre ce qui se passe en vous et réduire votre souffrance.
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