Chaque séance est un temps pour vous. Après un échange pour connaitre votre état d'être du moment, je vous guide une pratique de sophrologie adaptée a votre besoin.
Je vous laisse quelque minutes pour écrire ce qui est présent pour vous, puis nous échangeons sur vos ressentis.
A la fin du rendez vous, je vous envoi l'audio de la pratique et nous cherchons ensemble comment intégrer la sophrologie dans votre quotidien pour évoluer vers un mieux être durable.
Je suis issue d'une formation en sophrologie Caycédienne. La sophrologie est devenue un art de vivre. Je pratique quotidiennement et enrichie régulièrement mes connaissances par de nouvelles formations ou conférences.
Il faut savoir que la sophrologie est un outil efficace qui repose sur un entrainement régulier.
Je propose de vous accompagner avec bienveillance et douceur dans votre cheminement à prendre les rênes de votre existence, et retrouver équilibre et sérénité.
La sophrologie a de nombreux champs d'accompagnements. Mes domaines de prédilections sont:
- La gestion du stress (en particulier dans les périodes de transitions)
- Retrouver confiance et estime de soi
- L'accompagnement à la réalisation d'un objectif (quel qu'il soit)
- De manière plus général, trouver un équilibre et une sécurité intérieur et remettre du sens dans son existence.
Cette réponse dépend principalement de votre degré d'investissement.
Une séance vous procurera bien être et relaxation.
En pratiquant régulièrement chez vous les pratiques que nous auront vu ensemble et que je vous aurais envoyé, vous percevrez une réelle transformation.
La sophrologie permet de retrouver un mieux être au quotidien. Elle aide à gérer le stress et les émotions, à améliorer le sommeil, à renforcer la confiance en soi et à développer une meilleure connaissance de soi. Elle favorise également la détente, la concentration et l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Je vous accompagne avec bienveillance vers un mieux être durable.
Numéro d'identification : 99462422900013
Je suis titulaire d'une assurance responsabilité civile professionnelle souscrite auprès de Entrepreneurs de la Cité.
Conformémént à la réglementation, je propose également un dispositif de médiation à la consommation afin de garantir le reglement amiable de tout éventuel litige.
Date de création : 02/01/2026
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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Marlène B
J’ai participé avec mon amie à une balade sur les hauts de tarare avec une amie. C’était magnifique et Lucie nous a fait découvrir la sophrologie au fur et à mesure du parcours. Nous sommes reparties avec pleins de petits outils à utiliser dans la vie de tous les jours. Lucie est très attentive à notre bien être et à ce que nous ressentons au fur et à mesure de la balade. Elle nous accompagne au plus juste de nos besoins et nous aide à voir la vie de manière positive. On a adoré! Je recommande vivement !
Suite à un rendez-vous en décembre 2025
Identité vérifiée
En activité depuis le 02/01/2026
🎓 Affilié partenaire
⭐ 1 avis clients
69170 Tarare
J'exerce au domicile de mes clients dans un rayon de 20 km autour de Tarare
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