Maud Lescroart

Comment se passe une séance ?

Chaque séance est un espace d’échange où vous pouvez déposer librement ce que vous traversez.
La première rencontre permet de faire connaissance et de clarifier votre demande.
Au fil des séances, le travail se construit dans une relation de confiance, à votre rythme.
Nous explorons ensemble ce que vous vivez, afin d’en comprendre le sens et de mobiliser vos ressources pour avancer.

Quelle est votre approche

J’utilise une approche intégrative, qui s’appuie sur différents outils thérapeutiques afin de vous accompagner de manière personnalisée, en tenant compte de votre globalité (émotionnelle, cognitive, corporelle et relationnelle) et de votre évolution.

Je m’appuie également sur l’analyse transactionnelle, une approche issue de la psychanalyse, qui permet d’explorer à la fois les relations et les processus internes. Elle aide à mieux comprendre les conflits, à dépasser les schémas répétitifs et à remettre en mouvement ce qui peut être figé.
Elle offre aussi une lecture du développement de la personne, de l’enfance à l’âge adulte.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté 

On peut avoir besoin d'une psychothérapie pour des raisons variées : 

Il arrive que l’on consulte à la suite d’un événement de vie qui vient bouleverser un équilibre : un deuil, une séparation, un changement important,  la maladie.

Parfois, c’est une difficulté plus ancienne, plus diffuse, qui s’invite : une anxiété persistante, des angoisses ou des peurs, des difficultés dans les relations, un manque de confiance en soi, une dépendance affective, ou encore ce sentiment que certaines situations se répètent sans que l’on comprenne pourquoi.

Quel que soit le point de départ, c’est souvent un moment où quelque chose appelle à être entendu, compris, et transformé.

Quels bénéfices en attendre ?

La thérapie offre un espace où ce qui est vécu peut être déposé, accueilli et peu à peu mis en mots. 

Dans cette rencontre, quelque chose peut se relâcher, s’éclairer, et retrouver du mouvement.
Au fil des séances, une compréhension plus intime de soi émerge, ouvrant la possibilité de choix plus libres et plus ajustés.
C’est un chemin vers une présence à soi plus douce, et des liens aux autres plus vivants et authentiques.