Lors de la première séance, on prend le temps de faire connaissance à travers un échange, de faire le point sur votre objectif, votre besoin.
Puis nous passons à la pratique, autour de quelques exercices de respiration, de mouvements doux et une méditation guidée, avant de définir votre accompagnement, si vous le souhaitez.
Je vous accueille avec bienveillance, écoute.
Je vous donne les clés de votre sérénité, votre bien-être.
Mes accompagnements sont uniques, adaptés à la personne unique que vous êtes.
On vient me voir pour des problèmes d'attention, de gestion d'émotions, de stress, de concentration, de confiance en soi, de troubles du sommeil.
Vous repartirez avec le corps et l'esprit apaisés, detendus.
Avec des astuces à mettre en place dans votre quotidien.
La sophrologie est un art de vivre.
Pour t'aimer comme tu es, en toute sérénité et liberté.
Numéro d'identification : 10282047900016
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Accès PMR
Parking gratuit
Date de création : 05/05/2026
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En activité depuis le 05/05/2026
235 rue de l'innovation
83110 Sanary-sur-Mer
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