3 rue Collignon, 78100 Saint-Germain-en-Laye
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Concrètement une séance d'hypnose se déroule ainsi :
1/ Echange sur la motivation au changement et l’objectif de la séance d'hypnose.
2/ Je vous guide afin d’atteindre un état modifié de conscience qui permettra votre travail.
3/ J'accompagne votre inconscient vers la résolution du problème à traiter et c’est bien votre inconscient qui choisit ses propres solutions - rien ne peut vous être imposé.
4/ Je vous invite à sortir de l'état d'hypnose, comme si vous sortiez d’un rêve.
... et le changement s'opère à son rythme !
Je vous accompagne grâce à l’hypnose pour dépasser ce qui vous freine aujourd’hui et retrouver plus de sérénité dans votre vie quotidienne. Mon approche est à la fois bienveillante, concrète et centrée sur vos objectifs. Nous prenons d’abord le temps de clarifier ce que vous vivez (émotions, pensées, comportements) et ce que vous souhaitez changer. Puis, à l’aide de l’hypnose, nous allons mobiliser vos ressources internes pour transformer ces mécanismes en profondeur.
L’hypnose peut vous aider notamment à : gérer le stress et l’anxiété, améliorer le sommeil, travailler sur la confiance en vous, vous libérer de certains blocages émotionnels ou de schémas répétitifs, accompagner des changements de vie personnels ou professionnels, ou encore préparer un événement important (prise de parole, examen, compétition…).
L’hypnose est un accompagnement qui permet d’apaiser le stress et l’anxiété, de mieux réguler ses émotions, d’améliorer le sommeil et de retrouver un vrai sentiment de calme intérieur. Elle aide aussi à renforcer la confiance en soi, à dépasser certains blocages ou habitudes gênantes, et à installer des façons de penser et d’agir plus alignées avec ce que vous souhaitez vivre au quotidien.
Offrez-vous le pouvoir de transformer votre bien-être. Osez reprendre le contrôle de votre vie et retrouvez votre sérénité.
« Quand le conscient s’apaise, l’inconscient trouve des solutions : c’est là que l’hypnose agit. »
Numéro d'identification : 51477734100025
Il convient de rappeler que mes prestations ne sauraient, en aucun cas, se substituer à celles des professionnels de santé. Toute question ou préoccupation relative à votre état de santé relève exclusivement de la compétence de votre médecin traitant.
Date de création : 16/03/2026
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (5 avis)
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Adeline G.
Envolée ma phobie des araignées ! Enfin ! Pourquoi ai-je attendu autant d'années avec cette peur irraisonnée... En une séance, Mme de Saint Léon a effacé tout ça avec une incroyable efficacité... La deuxième séance m' a permise de consolider la magie opérée... Top !!! 👍👍👍 (En plus, pendant l'hypnose elle sait faire preuve d'un humour incroyable et j'ai bien ri ! ) Pardon à toutes ses araignées croisées depuis mon enfance à qui j'ai crevé les tympans ! 😅 Je n'hésiterai plus une seconde à reprendre rdv avec Mme de Saint Léon parce qu'elle est redoutable face aux peurs et blocages .
Suite à un rendez-vous en mai 2026Réponse du praticien le 18/05/2026
Chère Adeline,
Un grand merci pour votre témoignage si enthousiaste et plein d’humour, il me touche beaucoup. Je suis ravie d’apprendre que votre phobie des araignées s’est envolée et que vous pouvez désormais vivre ces situations avec légèreté et sérénité.
Votre engagement et votre confiance ont joué un rôle essentiel dans l’efficacité du travail réalisé en séance. Une seule séance, puis une seconde pour consolider, demandent une vraie implication de votre part, et vous pouvez en être fière.
Je suis également heureuse que vous ayez pu vivre ces moments d’hypnose avec du rire et de la joie, car travailler sur ses peurs n’exclut pas la légèreté, bien au contraire.
Merci encore pour votre retour et votre recommandation. Ce sera avec plaisir que je vous recevrai à nouveau si vous souhaitez poursuivre un travail sur d’autres peurs ou blocages.
Alexandre M.
Suite aux différentes séances d’hypnose réalisées avec Bénédicte, je souhaite partager la grande qualité de son accompagnement. Chaque rencontre a commencé par un temps d’échange approfondi autour du sujet que je souhaitais aborder. Bénédicte sait instaurer un cadre à la fois bienveillant et rassurant, qui permet de s’exprimer librement et en toute confiance. La pertinence de ses questions et la finesse de son écoute m’ont aidé à explorer les sujets en profondeur et à mieux comprendre certains mécanismes. Vient ensuite le temps de l’hypnose, durant lequel elle adapte avec justesse les techniques utilisées en fonction du besoin du moment. Son approche est à la fois professionnelle, attentive et respectueuse du rythme de chacun. Je remercie sincèrement Bénédicte pour la qualité de son accompagnement et je la recommande sans hésitation à toute personne souhaitant entreprendre un travail sérieux et bienveillant sur elle-même.
Suite à un rendez-vous en février 2026Réponse du praticien le 18/05/2026
Cher Alexandre,
Je vous remercie très sincèrement pour ce retour si riche et touchant. Vos mots me vont droit au cœur et je suis heureuse d’apprendre que vous vous êtes senti accueilli, entendu et en confiance au fil de nos rencontres.
Votre engagement dans ce travail, votre sincérité et votre volonté d’explorer en profondeur ce qui se jouait pour vous ont été des éléments essentiels de ce cheminement. C’est grâce à votre implication que les séances ont pu prendre cette dimension et que les prises de conscience ont pu émerger.
Je vous suis très reconnaissante pour la confiance que vous m’avez accordée et pour ce témoignage que vous partagez. Je vous souhaite de poursuivre votre parcours avec la même clarté et la même bienveillance envers vous‑même, et je reste naturellement à votre disposition si vous souhaitez continuer ou ouvrir d’autres axes de travail.
FANTA B.
Je recommande vivement Bénédicte pour son accompagnement bienveillant et professionnel. Je suis venue pour des problématiques de stress et d’anxiété, et les séances m’ont beaucoup aidée à prendre du recul et à retrouver plus de calme au quotidien. Je me suis sentie écoutée, en confiance et accompagnée avec beaucoup de douceur. Un grand merci pour cet accompagnement précieux.
Suite à un rendez-vous en février 2026Réponse du praticien le 15/03/2026
Bonjour Fanta,
Un grand merci pour votre message et pour votre confiance. Je suis très touchée de savoir que l’accompagnement vous a aidée à prendre du recul sur le stress et l’anxiété, et à retrouver davantage de calme au quotidien.
Votre retour me fait très plaisir et je suis ravie d’avoir pu vous accompagner dans ce cheminement, dans un espace d’écoute et de bienveillance.
Je vous souhaite une belle continuation et reste bien sûr à votre disposition si vous en ressentez à nouveau le besoin.
Paola M.
J’ai récemment consulté pour un problème de stress et d’angoisse et je suis bluffée du résultat au bout d’une seule séance. Je vois une vraie différence dans mon quotidien. Un grand merci et je n’hésiterai pas à revenir !
Suite à un rendez-vous en mars 2026Réponse du praticien le 15/03/2026
Merci beaucoup pour ton retour Paola.
Je suis vraiment ravie de savoir que la séance t’a déjà apporté un réel soulagement et que tu ressens une différence dans ton quotidien. C’est un très beau premier pas dans ce travail sur le stress et l’angoisse.
Continue à prendre ce temps pour toi et à rester à l’écoute de tes ressentis. Et bien sûr, je serai là avec plaisir si tu ressens le besoin de poursuivre ou d’approfondir lors d’une prochaine séance.
À très bientôt,
et encore merci pour ta confiance.
Francis I.
Dernièrement, j’ai consulté Mme de Saint Léon, hypnothérapeute, pour traiter une problématique. J’ai beaucoup apprécié sa démarche. Thérapeute chez qui on ressent du professionnalisme.
Suite à un rendez-vous en mars 2026Réponse du praticien le 06/03/2026
Merci Francis pour votre retour et pour votre confiance. Je suis ravie que cette séance vous ait été bénéfique. ✨
Profil non vérifié par Resalib
En activité depuis le 16/03/2026
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