Malicia Fagot-Revurat

Comment se passe une séance ?

Je vous accueille dans un espace d'écoute de bienveillence et confidentiel, où votre histoire, vos ressentis et vos questionnements ont toute leur place. La séance de Gestalt-thérapie dure entre 45 et 50 minutes et se déroule en présentiel ou en visioconférence. je vous reçois sur RDV. Cet accompagnement psychothérapeutique vous permet d'explorer ce que vous vivez dans l'ici et maintenant à votre rythme dans un cadre sécurisant et respectueux. 

Quelle est votre approche ?

La Gestalt-thérapie est une psychothérapie humaniste qui s'intéresse à la manière dont nous vivons nos expéreinces dans le présent. Elle croit au potentiel de croissance de l'être humain et invite à développer une meilleure conscience de soi, de ses émotions, de ses besoins de ses valeurs et de ses relations. Ce développement de la conscience va favoriser des ajustements plus satisfaisants et un mieux être durable. La Gestalt-thérapie est une approche holistique où l'être humain est considéré dans sa globalité : émotions, corps, pensées dans son environnement. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Voici quelques motifs de consultation : 

- Régulation émotionelle.

- Manque de confiance en soi.

- Gestion du stress et de l'anxiété.

-Difficultés relationelles ou affectives.

- Epuisement mental, surcharge émotionelle.

- Transitions de vie personnelles ou professionelles.

-Deuils, séparation difficiles, burn-out, changements importants.

- Quête de sens et développement personnel.

- Envie de mieux se connaître et de développer son potentiel.

Quels bénéfices en attendre ?

La Gestalt-thérapie permet de mieux se connaître, de développer la conscience de soi et de mieux comprendre ses modes de fonctionnement. Par la conscientisation des émotions, des pensées et des ressentis corporels, la Gestalt-thérapie peut aider à traverser des périodes de changement, de surcharge mentale et souffrances émotionelles. Elle vise à améliorer la qualité des relations et à retrouver davantage de confiance, de liberté et de sérénité dans sa vie. 

Un espace de présence, d’écoute et d’authenticité pour avancer vers plus de clarté de liberté et d’alignement.