Rachid CHAKRAR

Comment se passe une séance ?

Une séance dure environ 1 heure. Tout commence par un moment d'accueil et de recentrage. Nous prenons le temps de nous poser, de respirer, de nous ancrer dans l'instant présent et d'amorcer le cheminement en douceur. Cet espace vous permet d'arriver pleinement à la séance et de vous déposer dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Ensuite, nous explorons ensemble vos émotions bloquées, les sensations de votre corps, car votre corps vous parle, ainsi que les événements de votre vie quotidienne qui peuvent avoir un impact sur votre équilibre. À travers l'écoute et l'échange, nous observons ce qui se présente à vous dans l'instant, sans jugement et à votre rythme.

Nous déterminons ensuite ce que vous souhaitez libérer ou retrouver en vous. Pour cela, nous allons explorer en profondeur afin de mettre en lumière et de comprendre les racines des blocages rencontrés. Ils peuvent être liés à votre histoire personnelle, à certaines croyances, à des expériences marquantes ou à des schémas inconscients qui ne vous conviennent plus aujourd'hui. Cette nouvelle lecture de votre vécu vous aide à prendre de la hauteur et à porter un regard différent sur votre situation.

Vient alors le moment d'activer ou de réactiver vos ressources et vos capacités. Car nous en avons toutes et tous. Peut être les avez vous mises de côté au fil du temps ou oubliées pendant des années. Ensemble, nous les remettons en lumière afin qu'elles puissent vous soutenir dans votre évolution.

Tout ce chemin parcouru ensemble va vous permettre de passer à l'action, à votre rythme, selon vos possibilités du moment, pas à pas, dans le respect de ce qui est juste pour vous.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est avant tout basée sur l'écoute. Je suis attentive à vos émotions, aux mots que vous utilisez, à ce qui se joue dans votre corps et à ce qui peut émerger au cours de nos échanges. J'accorde une importance particulière à la manière dont vous vivez les situations et à ce que votre corps exprime parfois au delà des mots. Mon accompagnement vise à vous offrir un espace où vous pouvez vous reconnecter à vous même, mieux comprendre votre fonctionnement et avancer avec davantage de conscience et de sérénité.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes vous consulté ?

Je vous accompagne notamment lors des changements de vie, qu'ils soient choisis ou subis, lorsque les émotions deviennent envahissantes ou lorsque vous ressentez des douleurs ou des gênes dans le corps. Ces manifestations peuvent être le signe d'un déséquilibre ou d'un besoin de transformation qu'il est important d'écouter.

Quels bénéfices en attendre ?

Cette mise en lumière vous permettra de faire vos choix en conscience, avec davantage de clarté et de recul. Vous pourrez mieux comprendre ce qui vous anime, retrouver confiance dans vos ressentis et avancer de façon plus alignée avec vos besoins, vos valeurs et vos aspirations profondes.

Créer le pont vers votre nouvelle Vie