Luna and Prana

Comment se passe une séance ?

Les séances de Reiki se déroulent à domicile, sur demande, afin de vous permettre de recevoir le soin dans un environnement familier et rassurant. La séance a lieu sur table de massage, dans une ambiance calme et apaisante. Vous restez habillé·e et confortablement installé·e. J’appose doucement mes mains sur différentes zones du corps pour favoriser la circulation de l’énergie et accompagner un profond relâchement physique et émotionnel.

Pour le yoga, les séances peuvent être proposées en individuel ou en petit groupe. La pratique associe postures, respiration consciente et mouvements fluides, toujours adaptés à votre niveau, à votre énergie du moment et à vos besoins spécifiques.

Quelle est votre approche ?

Mon approche combine le yoga et le Reiki avec une vision holistique du corps-esprit-énergie.
Elle se fonde sur l’écoute, le mouvement conscient, la respiration et l’exploration subtile de l’énergie intérieure. Le yoga est pratiqué comme un chemin vers l’équilibre entre ancrage et lâcher-prise, en respectant ton rythme et ton expérience. Le Reiki est une pratique énergétique douce qui soutient l’harmonie intérieure en travaillant sur la circulation de l’énergie vitale.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

On me consulte souvent pour accompagner :
• le stress, la tension mentale ou émotionnelle
• la fatigue, le besoin de lâcher-prise
• les tensions corporelles ou douleurs légères
• la quête d’équilibre énergétique ou de sérénité intérieure
• l’envie d’un espace pour se reconnecter à soi
Que ce soit par une pratique de yoga adaptée ou par un soin Reiki, l’objectif est d’accompagner le bien-être global

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices sont souvent ressentis à plusieurs niveaux :
• Relaxation profonde et apaisement du mental
• Meilleure circulation de l’énergie vitale
• Réduction du stress et des tensions physiques
• Plus d’ancrage, de présence à soi et de clarté intérieure
• Accompagnement personnalisé vers un équilibre durable
Chaque séance ouvre un espace pour mieux ressentir ton corps, ton souffle et ton énergie, tout en cultivant une sensation de tranquillité et de recentrage.