Ingrid Pedemons

Comment se passe une séance ?

Une séance dure environ 1h30. Celle-ci débute tout d’abord par un temps d’échange et d’écoute afin de comprendre votre demande, votre problématique et l’objectif que vous souhaitez atteindre. Ce moment permet également de créer un climat de confiance et d’adapter pleinement l’accompagnement à vos besoins et à votre rythme.

La séance se poursuit ensuite par l’hypnose thérapeutique. Vous êtes guidé progressivement vers un état de relaxation profonde et de conscience modifiée, tout en restant pleinement conscient et acteur de votre séance. Cet état permet d’accéder plus facilement à vos ressources intérieures afin de favoriser le changement, débloquer certaines situations ou modifier des schémas limitants.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est basée sur la collaboration, dans un cadre sécurisant, authentique et bienveillant. Chaque personne étant unique, je m’adapte à votre personnalité, votre vécu et vos objectifs. L’accompagnement se fait dans le respect, sans jugement et en toute confidentialité. Mon rôle est de vous guider afin de vous aider à mobiliser vos propres capacités de changement et de mieux-être.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je peux vous accompagner pour différents types de problématiques :

• Troubles psychosomatiques : migraines, bégaiement, douleurs liées au stress…

• Troubles fonctionnels : sommeil, mémoire, concentration…

• Troubles psychologiques : angoisses, stress, addictions, manque de confiance en soi…

• Développement personnel et amélioration des potentiels : apprentissage, préparation aux examens, prise de parole, gestion des émotions…

Ces indications ne sont pas exhaustives. En effet, l’hypnose thérapeutique ne cesse de montrer combien son champ d’utilisation est vaste et peut s’adapter à de nombreuses problématiques du quotidien.

Quels bénéfices en attendre ?

L’objectif est d’atteindre le changement défini ensemble lors de la première séance, afin de retrouver un mieux-être durable et un meilleur équilibre intérieur. L’hypnose permet souvent de mieux comprendre certains mécanismes, de dépasser des blocages et de retrouver davantage de sérénité, de confiance et d’alignement avec la personne que vous êtes aujourd’hui.

Pour vivre pleinement, il faut aller de l'avant !