Calvet Mélody

Une étude récente de l'Inserm et de l'Université Monash (mars 2025) bouleverse notre compréhension du Trouble du Déficit de l'Attention avec/sans Hyperactivité (TDAH).

Les chercheurs suggèrent que les baisses d'attention et la somnolence diurne ne sont pas seulement un manque de concentration, mais la conséquence d'une intrusion d'ondes lentes (typiques du sommeil profond) durant les phases d'éveil.

Ce phénomène de « sommeil local » explique pourquoi le cerveau semble parfois « déconnecter » en pleine journée.

C'est ici que le neurofeedback EEG prend tout son sens.

Mon accompagnement ne vise pas à masquer les symptômes, mais à aider votre cerveau à réguler lui-même ces états.

Grâce à un retour en temps réel sur son activité électrique, le cerveau apprend à stabiliser son éveil et à réduire ces intrusions d'ondes lentes parasites.

C'est un entraînement cérébral pour retrouver une vigilance stable et durable.

Vous souhaitez comprendre comment le neurofeedback peut aider à réguler ces états d'attention ? Échangeons-en par téléphonne ou prenez rendez-vous d'information.

Pendant des années, j’ai évolué dans l’exigence des laboratoires, portée par la précision scientifique et la curiosité du vivant.

Puis la vie m’a rappelée à l’essentiel : les troubles neurodéveloppementaux de ma fille, un burn-out qui m’a forcée à m’arrêter, et la nécessité de réinventer ma manière d’être au monde. Ces épreuves ont été des révélateurs.

Elles m’ont appris que la science n’a de sens que lorsqu’elle soutient l’humain, lorsqu’elle éclaire les zones d’ombre et ouvre des chemins de transformation.

Aujourd’hui, dans mon cabinet à Perpignan, j’accompagne les parents, les enfants et les adultes qui traversent des défis émotionnels, attentionnels ou neurodéveloppementaux.

Mon approche est nourrie à la fois par la rigueur scientifique et par l’expérience intime du terrain.

Je ne propose pas une méthode isolée, mais une manière d’être : une écoute profonde, une compréhension incarnée, et des outils issus de la neurothérapie, du biofeedback et des approches intégratives.

Ce que je souhaite vous offrir : Un espace où l’on se sent accueilli sans jugement. Une compréhension fine des mécanismes neurophysiologiques qui influencent le quotidien. Des outils concrets pour apaiser, réguler, transformer.

Un accompagnement qui respecte le rythme, l’histoire et la sensibilité de chacun.

Mon intention est simple : vous aider à retrouver de la clarté, de la stabilité intérieure et une nouvelle manière d’habiter votre vie.

Est‑ce que vous connaissez la neurothérapie intégrative ?

Cette approche qui aide le cerveau et le corps à mieux se réguler ?

La neurothérapie observe et entraîne le fonctionnement du cerveau et du corps pour retrouver un équilibre plus fluide autour de 5 piliers fondamentaux: La Respiration, le Sommeil, la Posture, la Cognition et les émotions.

Dans ma pratique, j’utilise deux outils complémentaires :

• Le biofeedback, qui permet d’apprendre à maîtriser ses réponses physiologiques (respiration, cohérence cardiaque, tonus).

• Le neurofeedback EEGq, qui entraîne l’activité électrique du cerveau pour améliorer la régulation attentionnelle et émotionnelle.

Deux méthodes scientifiquement fondées, accessibles, non invasives, qui aident à mieux comprendre et réguler son fonctionnement interne.

La neurothérapie peut accompagner :

• la gestion des émotions

• le stress et l’anxiété

• l’attention et la concentration

• les apprentissages

• le sommeil

• la compréhension de son propre fonctionnement neuro‑émotionnel

N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus !

Qu’est‑ce que le neurofeedback ?

Et si votre cerveau apprenait à mieux fonctionner par lui‑même.

Le neurofeedback est une méthode non invasive qui observe l’activité cérébrale en temps réel grâce à de petits capteurs posés sur le cuir chevelu.

À travers un retour visuel ou sonore, le cerveau reçoit des informations sur son propre fonctionnement… et apprend progressivement à s’autoréguler.

Contrairement à une idée répandue, ce n’est pas “sans effort”. Le neurofeedback est un entraînement : il demande de l’engagement, de la répétition et un cadre clair pour que les changements deviennent durables.

C’est pour cela que chaque accompagnement commence par une évaluation initiale complète :

• compréhension de votre fonctionnement

• repérage des besoins

• enregistrement EEG

• définition des objectifs

À partir de cette base, je construis un protocole 100% personnalisé, adapté à votre rythme, votre profil et vos objectifs.

Séance après séance, le cerveau apprend à stabiliser de nouveaux schémas plus régulés. Le neurofeedback peut accompagner :

• la régulation émotionnelle

• l’attention • le stress et l’anxiété

• le sommeil

• les apprentissages

Une approche douce, profonde, scientifiquement fondée, accessible aux enfants, adolescents et adultes.

“Le calme n’est pas l’absence de bruit, mais la maîtrise de son propre tumulte intérieur.” — Inconnu 💬

Vous connaissiez déjà le neurofeedback ou c’est une découverte pour vous

Je serai ravie d’en discuter avec vous.

2 avril – Journée mondiale de sensibilisation à l’autisme

Aujourd'hui, on sait que 1 à 2 % de la population mondiale est concernée par les troubles du spectre de l'autisme. En France, cela représente environ 700 000 personnes.

Aujourd’hui, on ne parle pas de “symptômes”. On parle de signaux du corps.

De surcharge sensorielle, d’attention fragmentée, d’émotions trop rapides. De fatigue invisible. De quête d’équilibre.

Et si on écoutait le corps pour mieux accompagner l’esprit ?

La neurothérapie intégrative (biofeedback & neurofeedback EEGq) propose une approche douce, non invasive, fondée sur les neurosciences.

Chaque séance est une exploration du vivant : respiration, rythme cardiaque, activité cérébrale.

Un entraînement personnalisé pour soutenir le sommeil, l’attention, la régulation émotionnelle, la confiance.

Offrir des espaces de régulation, pas seulement d’adaptation.

Accompagner chaque personne sur le chemin de la sérénité et de la confiance.

Neurothérapie à Perpignan 🔬 Approche fondée sur les neurosciences