Julie HELVIG

La Psycho Bio Acupressure : une rencontre avec soi en douceur

La PBA  est une méthode d’accompagnement douce, naturelle et profonde qui permet de libérer les blocages émotionnels. Elle a été mise au point par un médecin, le Dr Pierre-Noël Delatte.

Notre corps garde en mémoire les émotions non exprimées, les stress répétés ou les peurs. Au fil du temps, ces tensions peuvent se manifester sous forme de fatigue, de douleurs, d’anxiété ou de schémas répétitifs. Il est inutile de rechercher las causes ou de se remémorer les évenements à l'origine des blocages émotionnels. 

Comment se passe une séance ?

Chaque séance est un moment d’écoute et de présence, entièrement adapté à votre rythme. Le séance dure 1 heure.  

1. Un temps d’échange
Nous commençons par un dialogue bienveillant pour identifier votre besoin du moment : une émotion envahissante, un stress particulier, une problématique récurrente ou simplement une envie de mieux vous comprendre.

2. Un rééquilibrage énergétque et émotionnel
Les différents points d’acupression sont activés à l'aide d'une pression douce des doigts, tandis que vous êtes allongé(e) confortablement. Le rééquilibrage permet la sécrétion d'hormones de bien-être et de détente utiles à la libération des mémoires émotionnelles.

3. La libération émotionnelle
Au fil de la séance et grâce à la verbalisation, les blocages émotionnels s'évacuent, les tensions se relâchent, les émotions se transforment, et un apaisement progressif s’installe. Il peut y avoir des prises de conscience, une sensation de légèreté ou un recentrage intérieur.

Quelle est votre approche ?

La PBA est une méthode douce et non invasive. Elle  permet la libération des blocages émotionnels qui sont des mécanismes souvent acquis dès l’enfance qui influencent notre état émotionnel et notre comportement sous la forme de croyances limitantes, peurs, freins ou réactions disproportionnées ou répétitives. 

Quelques séances suffisent, espacées de 6 à 12 semaine pour vous libérer. Vous repartirez avec des conseils et des outils afin de prolonger les effets de la séance.

C’est un espace pour déposer, ressentir, comprendre… et repartir plus léger(e), plus aligné(e), plus serein(e).

A qui s'adresse la PBA ?

La PBA s'adresse à tout le monde. Elle est idéale pour les enfants ou ceux qui peuvent avoir des difficultés à mettre des mots sur les maux.

Pour tous : stress, peurs, angoisses, troubles du sommeil, culpabilité, perte de poids, addictions, burn out, états dépressifs, manque de confiance en soi, difficultés relationnelles (couple, famille, amité, travail), procréation, lâcher prise, deuil, somatisations, TICs, TOCs, etc.

Pour les enfants : troubles du comportement, troubles de la concentration, peurs diverses, timidité, troubles du sommeil, difficultés d'apprentissage, manque de confiance, en soi, difficultés relationnelless, opposition etc.

Pour les bébés : sommeil, pleurs, colères, coliques, réguritations, peurs, otites, grossesse/accouchement, angoisse de séparation...

Quels bénéfices attendre ?

• Diminution du stress et de l’anxiété

• Apaisement des peurs et des blocages émotionnels

• Soulagement des tensions physiques liées aux émotions

• Meilleure compréhension de soi

• Sentiment de calme et d’alignement

Chaque personne vit l’expérience à sa manière. Il n’y a rien à réussir, rien à forcer, mais simplement à accueillir ce qui est prêt à se libérer.