Kimberley Laurent

Je suis Kimberley Laurent, sophrologue certifiée.

Forte de 9 ans en insertion sociale et professionnelle, j'ai accompagné des personnes confrontées au doute, aux transitions difficiles et à la perte de confiance en soi. Des personnes qui cherchaient une direction, qui voulaient retrouver leur place, qui avaient besoin d'être écoutées vraiment.

C'est cette expérience humaine qui m'a conduite à la sophrologie.

J'accompagne aujourd'hui des personnes qui souhaitent se préparer à un moment important de leur vie — un entretien, un examen, une naissance, un mariage. Des personnes qui traversent une épreuve — une séparation, un arrêt de travail, une période de doute. Des personnes qui souhaitent se libérer d'une dépendance ou simplement retrouver confiance en elles.

La sophrologie est une pratique qui travaille avec trois outils complémentaires — le souffle, le corps en mouvement et les images mentales. Ensemble, ils permettent de libérer ce qui est bloqué depuis parfois des années, de se reconnecter à ses ressources intérieures et d'avancer avec plus de clarté et de sérénité.

Ce n'est pas de la psychologie. Ce n'est pas simplement de la relaxation. C'est un espace pour renouer avec vous-même — avec ce que vous portez déjà en vous. Chaque séance dure environ une heure. Elle commence par un temps d'échange pour comprendre votre situation et vos besoins.

Nous travaillons ensuite ensemble avec les outils de la sophrologie, adaptés à ce que vous vivez.

Un temps de retour en fin de séance vous permet d'intégrer ce que vous avez ressenti. Je propose des séances individuelles, en duo ou collectives, accessibles à tous et sans prérequis. 

Vous n'avez pas besoin d'avoir tout compris avant de venir, c'est précisément pour cela que nous nous retrouvons.

Les séances se déroulent à domicile et en visioconférence D'autres créneaux sont disponibles sur demande.

Une question ? Le premier échange est offert — contactez-moi.

Et si ce que vous traversez méritait enfin une vraie réponse ?