Elodie CHATELARD

Présentation

Je suis Elodie, doula, et j’accompagne les femmes, les couples et les familles en leur offrant un espace de douceur et de sécurité, où chaque émotion peut être accueillie et chaque question écoutée avec bienveillance.

Mais avant tout, je suis la maman de deux enfants qui m’ont menée tout doucement vers ce métier de cœur. La maternité a été pour moi une étape de vie profondément challengeante : d’abord dans le choix ou non d’accueillir un bébé, puis dans le vécu de la naissance de mon premier enfant, la mise en place de l’allaitement et la traversée du post-partum…

Aujourd’hui, j’ai envie d’apporter à chaque femme ce qui m’a parfois manqué dans ces moments de vie si intenses : de l’écoute, du soutien, de la douceur et un espace pour déposer ce qui est vécu.

Au-delà de la maternité, c’est la femme toute entière qui mérite d’être accompagnée : des premières règles jusqu’à la ménopause. Ces grandes étapes de la vie méritent plus de place, d’écoute et de rituels que celle qu’on leur accorde souvent dans nos sociétés.

Comment se déroule une séance ?

Une séance dure entre 1h30 et 2h et se déroule généralement en trois temps :

• Un temps d’accueil pour déposer comment on se sent aujourd’hui, comme une météo intérieure
• Un temps d’échange et de dépose, consacré au besoin du moment et à ce qui est traversé : c’est le cœur de la séance
• Un temps rituel (massage, méditation, respiration, écriture, soin rebozo…)

Chaque séance est unique et s’adapte à ce que vous vivez sur le moment.

Mon approche

Mon approche est globale et holistique : je propose un accompagnement qui vient prendre soin du cœur, du corps et de l’esprit.

La douceur est mon maître-mot et j’ai à cœur d’offrir aux femmes ce qu’elles méritent profondément :
de la sororité, de l’écoute, du soutien et un espace pour être pleinement elles-mêmes.

Et je suis passionnée de physiologie ;)

Dans quelles situations me consulter ?

J’accompagne les femmes principalement autour de la maternité, mais il n’est pas nécessaire d’avoir un problème particulier pour venir me voir. Parfois, le simple besoin d’être écoutée ou soutenue est déjà une excellente raison.

Je peux vous accompagner dans différentes étapes :

• préconception (désir d’enfant, parcours PMA, réflexion autour de l’accueil d’un bébé)
• grossesse
• préparation émotionnelle à la naissance
• post-partum
• allaitement et premiers temps avec bébé
• préparation du couple à l’arrivée d’un enfant
• deuil périnatal

J’accompagne également les jeunes filles lors du passage des premières règles, ainsi que les femmes dans les périodes de périménopause et de ménopause.

Plus largement, j’accompagne chaque femme qui ressent le besoin de prendre un temps pour elle, ralentir et se recentrer.

Je propose aussi des moments rituels pour marquer les grandes étapes de la vie :
cercles de femmes, cercles mamans-filles autour des premières règles, mama blessing, soins rituels rebozo…

Quels bénéfices attendre ?

Avoir un espace où l’écoute est centrale permet souvent d’apporter :

✨ un soulagement émotionnel
✨ une détente profonde
✨ le sentiment d’être entendue et soutenue
✨ parfois de belles prises de conscience

L’objectif est de repartir plus légère, plus alignée et soutenue dans ce que vous traversez.

http://www.mamacitasandco.com

Tout ce qui s'exprime ne s'imprime pas