Candice Begon

Comment se passe une séance ?

Nous commençons par un temps d’échange afin d’écouter vos besoins du moment, vos éventuelles tensions ou votre état émotionnel. Cela me permet d’adapter le massage à ce qui est juste pour vous.

Vous êtes ensuite invité(e) à vous installer confortablement sur la table de massage, dans un espace calme et sécurisant. Le massage se déroule avec des huiles végétales bio et des gestes enveloppants, fluides ou plus profonds selon les besoins du corps.

Je travaille dans une qualité de présence et d’écoute afin de suivre les messages subtils du corps et accompagner le relâchement des tensions physiques et émotionnelles.

La séance se termine par un temps d’intégration et, si vous le souhaitez, un court échange sur vos ressentis.

Mon approche

Pour moi, le massage est un espace d’écoute profonde du corps et de ses besoins.

Je me mets dans un état de présence afin d’accueillir les messages subtils qui se manifestent à travers les tensions ou la respiration. Cela me permet d’adapter mes gestes pour accompagner au mieux ce qui demande à se relâcher ou à circuler.

Mes massages s’inspirent des principes de l’Ayurveda, et j’y associe des techniques de massage psychocorporel et énergétique.

J’envisage le massage comme une véritable rencontre et une danse entre les dimensions physiques, émotionnelles et la conscience, qui invite à une reconnexion à soi, à son corps et à son ressenti.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les personnes viennent me consulter notamment pour :

• le stress, la fatigue mentale ou émotionnelle

• les tensions musculaires et corporelles

• les périodes de surcharge ou de transition de vie

• un besoin de se reconnecter à leur corps

• des difficultés à lâcher prise ou à se détendre

• un besoin de soutien et de recentrage

Le massage peut également simplement être reçu comme un moment de bien-être et de ressourcement profond.

Quels bénéfices ?

• relâcher les tensions musculaires

• apaiser le système nerveux et réduire le stress

• favoriser une détente profonde

• améliorer la circulation et la vitalité

• se reconnecter à ses sensations et à son corps

• retrouver un sentiment d’ancrage et de présence à soi

Je considère que l’écoute de soi-même est une clé vers l’épanouissement.