Sonia Justin-Garnier

✨ Retrouvez énergie et vitalité après une opération

J’aide les personnes fragilisées par une maladie ou une opération à retrouver l’énergie et vitalité grâce à  la relaxation profonde par le toucher apaisant et thérapeutique des mains.

Apres une épreuve de santé, la récupération n’est pas toujours simple.
Fatigue persistante, douleurs, stress, perte d'autonomie ou de confiance, sentiment d’isolement… Ces épreuves peuvent peser lourd sur le moral et ralentir le retour à une vie sereine et épanouie 

🌿 Une méthode globale, douce et progressive

Au fil des séances, grâce à la relaxation profonde par le toucher, vous ressentirez une détente de plus en plus naturelle.

Cette détente profonde favorise :
✔️ la régenération et la récuperation du corps 
✔️ l'apaisement du corp et du mental 
✔️ le retour de votre équilibre et de votre vitalité

🕊 Comment se déroule une séance ?

Une séance se compose de trois temps :

1️⃣ Temps d’échange

Pour définir votre objectif et personaliser votre séance 

2️⃣ Relaxation profonde

Confortablement installé(e), allongé(e) et habillé(e), vous n'avez rien à faire. Vous profitez d’un moment de détente profonde et méditative. Le toucher des mains favorise l’apaisement du corps et de l’esprit.

3️⃣ Temps d’expression libre

Vous partagez librement vos ressentis pour aider dans votre progression 

🌸 Pour qui ?

Cet accompagnement s’adresse à toute personne souhaitant :

• Réduire le stress et l'anxieté face à une opération 

• Avoir un confort physique et un soutien moral face à une maladie ou d'une opération

• Apaiser le physique et le mental lié à une épreuve de santé 

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🌟 Les bénéfices des séances

💫 Progressivement, les tensions physiques et psychologiques s’atténuent pour laisser place à un sentiment de bien-être profond et durable. Vous retrouvez votre vitalité , votre possitivité, votre confiance au quotidien. 

⚖️ Un accompagnement complémentaire

Les séances ne remplacent pas un traitement médical, mais elles sont complémentaires à un suivi médical.
Elles vous aident à mieux vivre les situations douloureuses, à retrouver un apaisement intérieur et à vous épanouir pleinement dans votre parcours de vie.

Mon Accompagnement spécifique 

🎗 Régénération & Récupération – Forfait 5 séances  

Pour soutenir le corps et l’énergie face à la maladie ou un traitement lourd 

💁‍♀️Séance découverte - Séance 1h30  à 1h45

Découvrez le message de votre corps derrière la maladie 

Les plus des forfaits : 
Une remise sur les ateliers de développement personnel 
des relaxations à écouter personnalisées  

🕰 Durée & tarifs

• Séance 1h30 → 110 €

• Forfait 5 séances  : 390€ 

• Forfait 3 séances : 260€ 

Premier rdv de 15 min Offert par téléphone pour savoir si je suis la bonne personne pour vous accompagner 

📅 Sur rendez-vous uniquement

Cabinet  Saint Nazaire 
5 rue de l'étoile du matin 44600 Saint Nazaire 

Cabinet Nantes 
Centre de santé et bien-être chez Joïa 
62 bd Jean Indre 44100 Nantes 

Ton corps ne te lâche pas........ il t'envoie des messages !