Ondésens

Comment se passe une séance ?  Une séance de neurofeedback dynamique se déroule dans un cadre calme et confortable.

Le rendez-vous dure environ une heure.

Après un court temps d’échange, vous êtes installé dans un fauteuil pour la séance de neurofeedback. Pendant que vous écoutez de la musique, le système observe l’activité du cerveau.

De petits capteurs sont placés sur le cuir chevelu et les oreilles. Ils ne stimulent rien : ils servent uniquement à capter l’information.

La séance de neurofeedback dure 33 minutes. Lorsque le système détecte un changement dans l’activité cérébrale, une très brève interruption du son se produit. Le cerveau reçoit alors cette information et peut s’ajuster de lui-même.

Il n’y a rien à faire de particulier : on peut simplement se détendre, écouter la musique et laisser le cerveau apprendre.

Au fil des séances, des changements sont généralement observés dans différents domaines comme le stress, le sommeil, la concentration ou l’équilibre émotionnel.

Quelle est votre approche ?

J’utilise le neurofeedback dynamique NeurOptimal®, une méthode qui permet au cerveau d’observer sa propre activité et d’apprendre progressivement à mieux s’autoréguler.

Les séances se déroulent dans un cadre calme et confortable. Elles offrent un moment de pause où l’on peut simplement s’installer, écouter la musique et laisser le processus se faire.

Mon approche se veut simple et respectueuse du rythme de chacun. Il ne s’agit pas de corriger ou de forcer un changement, mais de laisser émerger de nouveaux équilibres au fil des séances

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les séances de neurofeedback dynamique peuvent être proposées pour accompagner différentes difficultés, notamment :

• Stress et surcharge mentale

• Ruminations mentales et difficultés à apaiser le mental

• Troubles du sommeil (difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil peu réparateur)

• Anxiété ou agitation intérieure

• Difficultés de concentration et d’attention

Chez l’enfant, l’adolescent comme chez l’adulte, le neurofeedback est également souvent utilisé en accompagnement :

• du TDAH / troubles de l’attention

• de l’agitation ou de l’impulsivité

• des troubles du spectre de l’autisme

• de certaines difficultés d’apprentissage, notamment les troubles “dys” (dyslexie, dysorthographie, dyscalculie…)

Quels bénéfices en attendre ?

Les séances de neurofeedback permettent souvent de retrouver davantage de calme mental et de stabilité dans le quotidien.

Beaucoup de personnes décrivent un mental moins envahissant, une meilleure capacité à prendre du recul, à se concentrer ou à récupérer.

Chez l’enfant comme chez l’adulte, on observe également une meilleure régulation de l’attention, des émotions ou de l’énergie.

Les évolutions se font progressivement et varient selon chaque personne.

Et si votre cerveau trouvait lui-même une nouvelle façon de fonctionner ??