Dominique Goby

Qui suis-je ?

Je suis Dominique Goby, psychopraticienne à Mâcon. J'accompagne depuis plus de 25 ans les adultes dans leur parcours de vie.

Mon approche s'appuie sur le modèle de la thérapie brève systémique stratégique de l'École Palo Alto. Je vous propose un accompagnement concret et humain pour sortir des situations d'impasse et retrouver votre pouvoir d'agir.

Quels sont les services proposés ?

Je vous propose des séances de thérapie brève systémique pour vous accompagner dans différentes problématiques telles que le stress, l'anxiété, les phobies, les crises de colère, les conflits au travail, l'épuisement parental ou professionnel.

Mon approche est concrète et orientée solutions, avec des outils adaptés à votre situation et un accompagnement bienveillant et sans jugement. Les consultations peuvent se faire en présentiel ou en visio selon vos besoins.

Comment se passe une séance ?

Une séance dure en moyenne 3 à 4 séances. Nous commençons par un premier échange pour mieux comprendre votre problématique et vos besoins. Ensuite, nous travaillons ensemble pour identifier vos blocages et retrouver vos ressources afin d'avancer à votre rythme, en toute confiance et liberté.

Mon approche est basée sur l'écoute active, l'empathie et la valorisation de vos ressources. Nous regardons ensemble comment fonctionne votre situation actuelle et comment en sortir, plutôt que de chercher à comprendre pourquoi elle existe.

Quelle est mon approche ?

Ma méthode est basée sur la thérapie brève systémique issue de l'École Palo Alto. Cette approche m'a moi-même transformée lors d'une période difficile de ma vie. J'ai ensuite été formée auprès de À180° pour accompagner les jeunes en difficulté scolaire à Mâcon.

Mon approche est pragmatique, orientée solutions et centrée sur la personne. Je mets à votre disposition mon expérience et mes compétences pour vous aider à dépasser vos blocages et retrouver votre équilibre et votre autonomie.

Quels bénéfices en attendre ?

En travaillant ensemble, vous pourrez retrouver votre pouvoir d'agir et sortir des situations d'impasse. Vous pourrez également mobiliser vos ressources pour avancer à votre rythme, en toute confiance et liberté.

Mon approche vous permettra de prendre du recul, de dépasser vos blocages et de retrouver votre équilibre et votre autonomie dans votre vie personnelle et relationnelle.

N'hésitez pas à me contacter pour un premier échange gratuit et en savoir plus sur mon accompagnement en thérapie brève systémique. Je serai ravie de vous aider à retrouver votre bien-être et votre épanouissement.