Alix Kohl

Vous traversez une période de difficulté, de questionnement ou de mal-être et vous ressentez le besoin d’en parler ?

Je propose un accompagnement psychologique destiné aux personnes traversant une période de difficulté, de questionnement ou de souffrance.

Les consultations peuvent se dérouler :
- En visioconférence (un lien individuel vous sera transmis)
- Par téléphone
- À domicile (selon le secteur géographique et mes disponibilités)
Chaque modalité est pensée pour s’adapter à votre situation, dans un cadre confidentiel et sécurisant.

Comment se passe une séance ?

Une séance est avant tout un espace d’écoute et de parole, dans un cadre confidentiel et bienveillant.
Lors de la première rencontre, nous prenons le temps de faire connaissance et d’aborder les raisons qui vous amènent à consulter.

Les séances suivantes permettent d’explorer les difficultés que vous rencontrez, de mieux comprendre ce que vous vivez et d’avancer à votre rythme vers des changements qui vous correspondent.

Les consultations peuvent se dérouler en visioconférence, par téléphone ou à domicile à Dijon et ses alentours.

Quelle est votre approche ?

Mon approche s’appuie sur l’écoute, le dialogue et la compréhension de votre vécu et de votre histoire.

Je propose un accompagnement psychologique qui vise à offrir un espace de réflexion et de soutien, permettant de mettre des mots sur ce que vous traversez et d’explorer de nouvelles perspectives.

L’accompagnement se construit ensemble, dans le respect de votre rythme, de vos besoins et de votre singularité.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je peux vous accompagner notamment pour :
• anxiété et stress
• périodes de questionnement ou de transition de vie
• difficultés relationnelles ou affectives
• manque de confiance en soi ou estime de soi fragilisée
• sentiment de mal-être ou de surcharge émotionnelle
• événements de vie difficiles (séparation, changements importants, etc.)

Quels bénéfices en attendre ?

Une thérapie/un accompagnement psychologique peut permettre de mieux comprendre ce que vous traversez, de prendre du recul sur certaines situations et de trouver de nouvelles façons de faire face aux difficultés.

Il peut également aider à mieux se connaître, à exprimer ses émotions et à avancer plus sereinement dans différentes étapes de la vie.

Chaque parcours est unique, et les bénéfices dépendent des besoins et du cheminement de chacun.

Alix KOHL - Thérapeute formée en psychologie clinique à Dijon