Christel Massicot

Comment se passe une séance 

Une séance commence toujours par un temps d'échange afin de définir ensemble la problématique ou le besoin de la séance.

Pour les adolescents, lors de la première séance, l'échange commence en présence du ou des parents puis se poursuit avec l'adolescent seul.

Il y a ensuite un temps de pratique à l'aide de respirations, de mouvements simples ou d'évocations mentales positives.

Puis un nouveau temps d'échange atour du vécu de la séance.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est centrée sur la personne. C'est par l'écoute active de ses besoins, de ses ressentis et émotions, sans jugement et avec bienveillance que la séance se construit. Rien n'est jamais imposé et la personne que j'accompagne est toujours libre de pratiquer ou non, de faire les exercices de pratique à sa façon ou de ne pas les faire car je ne fais que des propositions.

Je propose un espace de sécurité et de confiance dans lequel chacun peut se sentir libre de vivre ce qu'il a à vivre sur le moment ou de déposer ce qui l'encombre.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Etant spécialisée dans l'accompagnement des adolescents et jeunes adultes, on me consulte généralement pour accompagner la gestion du stress et des émotions, pour gagner en confiance ainsi que pour les problématiques scolaires comme la concentration, la motivation,  la préparation aux examens et les difficultés à choisir son orientation.

Quels bénéfices en attendre ?

Apres quelques séances, on dispose d'outils pratiques et adaptés à chacun, utilisables au quotidien afin de surmonter ses difficultés ou simplement de se sentir mieux. Mon accompagnement permet de se sentir plus serein au quotidien, de gagner en confiance et en sécurité intérieure et de mieux se connaître afin de devenir acteur de ses choix.

Laisser faire pour se laisser être