Sandy Livoireau

Qui suis-je ?

Je suis Sandy Livoireau, psychopraticien à Eaubonne. J'ai une appétence particulière dans le domaine de la gestion du stress, du burn-out et de la dépression post-partum.

En tant que praticienne, mon rôle est de vous accompagner dans votre cheminement personnel et de vous aider à trouver des solutions pour surmonter vos difficultés.

Je suis également supervisée et régulièrement formée pour enrichir mes compétences et mes connaissances afin de suivre les avancées des neurosciences et approfondir l'ensemble des concepts qu'offre la Gestalt.

Quels sont les services proposés ?

Je propose différentes séances pour accompagner les personnes souffrant de problèmes tels que le stress, l'anxiété, les difficultés relationnelles, le manque de confiance en soi, la quête de sens, les changements de vie personnels et professionnels, la dépression, le burn-out et les blocages émotionnels.

Mon approche est personnalisée et adaptée à chaque individu, en fonction de ses besoins et de ses objectifs. Je suis à l'écoute de mes accompagnés et je les guide vers des solutions concrètes pour améliorer leur bien-être et leur qualité de vie afin de retrouver plus de sérénité et d'apaisement.

Comment se passe une séance ?

Les séances se déroulent en individuel, en présentiel dans mon cabinet à Eaubonne ou à distance via la téléconsultation. La première séance dure environ 1h, les séances suivantes sont d'environ 45 minutes.

Lors de la première séance, nous ferons connaissance et nous discuterons de vos attentes et de vos besoins. Ensuite, nous travaillerons ensemble pour trouver des solutions et des outils pour vous aider à surmonter vos difficultés.

Quelle est mon approche ?

En tant que psychopraticienne certifiée en Gestalt thérapie, j'utilise une approche humaniste intégrative et interactive, centrée sur les émotions dans le présent. Mon objectif est de vous accompagner dans le développement de votre confiance en vous, de votre vitalité et de votre fluidité dans votre vie personnelle, professionnelle et relationnelle.

Je crois en la capacité de chacun à trouver ses propres réponses et à se reconnecter à ses ressources intérieures pour surmonter ses difficultés. Je vous accompagnerai dans ce processus en vous offrant un espace d'écoute, de bienveillance et en vous proposant des exercices pratiques pour vous aider à avancer.

Quels bénéfices en attendre ?

En travaillant ensemble, séance après séance, nous explorerons ce dont vous avez besoin pour évoluer et vous permettre de vous sentir plus libre d'être vous-même. Mon expérience et ma formation renforcent ma conviction que le changement est possible lorsque nous sommes pleinement présents à ce que nous vivons et que nous sommes acteurs de nos choix.

Vous pourrez ainsi apprendre à mieux gérer votre stress, à retrouver un équilibre émotionnel, à améliorer vos relations avec les autres et à trouver un sens à votre vie. Vous pourrez également développer votre confiance en vous et votre estime de soi pour être plus épanoui et plus heureux.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous. Je serai ravie de vous accompagner sur le chemin du mieux-être.