Géraldine Poirier

Comment se passe une séance ?

Avant la première séance, je vous propose un entretien individuel gratuit / non payant. Une rencontre pour échanger, comprendre vos besoins, vos envies, pour répondre à vos questionnements… afin d’initier le travail créatif. 

Une séance d'art-thérapie se déroule le plus souvent en trois temps : 

• Chaque séance débute par un moment d’accueil, d’écoute et d’installation, dans un cadre bienveillant et confidentiel, à partir de vos préoccupations ou intentions. 

• Puis, vient un temps de création où je vous propose un média créatif adapté autour des arts plastiques : peinture, pastels, encre, modelage, collage… selon ce qui résonne le plus pour vous. Ce processus favorise l’exploration créative, l’expression émotionnelle, en respectant le rythme de chacun, et en s'adaptant à votre sensibilité.

• Enfin, la séance s’achève par un temps de partage à propos de vos productions et de votre processus de création. 

Quelle est votre approche ?

Mon approche consiste à utiliser les ressources des art-plastiques au service de l'expression singulière de la personne dans une visée de prévention, d'accompagnement ou art- thérapeutique, afin de permettre à mes patients d'exprimer leurs émotions et leurs pensées de manière non verbale. 

Mon travail est de favoriser cette expression afin de permettre au participant d'être à nouveau sujet dans un cadre contenant et rassurant. 

De capter une émotion présente, s'approcher au plus près de sa sensibilité, retrouver un élan vital.

C'est une approche complémentaire dans un parcours de soin global. 

Il n'y a ni jugement ni interprétation sur le travail des participants. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je vous accompagne lors de périodes de vulnérabilité ou de transition : burn-out, troubles anxieux, dépression, surcharge mentale, fatigue émotionnelle, questionnements identitaires, troubles psychiques ou psychiatriques, manque de sens, besoin d’une reconnexion à soi et à son processus créatif… 

Je peux également intervenir en complément d’un suivi psychologique ou médical pour enrichir et favoriser votre cheminement vers un mieux-être durable ou dans le cadre d’une thérapie de soutien..

J’accompagne également des adultes, adolescents ou enfants en situation de handicap (moteur, cognitif, mental)

Quels bénéfices en attendre ?

Au sein de mes séances, vous trouverez un espace bienveillant et confidentiel où déposer vos émotions. Ce cheminement personnalisé vous soutiendra vers un mieux-être durable.C’est un espace de découverte de sa créativité, qui favorise l’élaboration des conflits, une incitation  à faire fonctionner son imaginaire, à explorer… 
L’acte physique de peindre, modeler, toucher les différentes matières… permet une reconnexion sensorielle et concrète, ancrant la personne dans le moment présent.L’art-thérapie aide notamment : 

• à trouver ou à retrouver l’estime de soi en prenant confiance dans ses gestes, 
• à découvrir des ressources en soi pour dépasser des blocages, des freins, pour rebondir ..
• à retrouver l’envie de faire, la motivation, développer des compétences psychosociales.
• à faire des choix, se sentir soutenu, favoriser le lien social.
• à s’écouter, s’assouplir, s’ouvrir à soi et aux autres…

“Accompagner chaque participant dans son processus créatif, en respectant sa singularité et sa temporalité.”