Je propose un accompagnement de 7 séances en moyenne (parfois plus, parfois moins selon le besoin), espacées de 3 semaines, articulées autour d'objectifs de changement précis — jusqu'à 5 objectifs maximum. Entre chaque séance, je vous propose des exercices personnalisés, adaptés à vos problématiques, pour ancrer les prises de conscience dans le quotidien.
Ces objectifs peuvent couvrir un large spectre : se libérer d'une émotion envahissante, transformer un comportement automatique ancré depuis l'enfance, rompre avec des schémas répétitifs qui freinent votre épanouissement.
Exemples d'objectifs : « je vais de relation toxique en relation toxique et j'aimerais changer ce schéma », « je souhaiterais me remettre de ma rupture », « j'aimerais pouvoir m'affirmer au travail », « j'aimerais me sentir plus légitime », « j'ai de fortes colères dont j'aimerais me libérer ».
Chaque séance dure 1h30.
---- S1 : Rencontre & écoute
Nous faisons connaissance. J'explore votre histoire, vos schémas familiaux, vos besoins profonds grâce à une écoute active et bienveillante.
---- S2 : Exploration & premières prises de conscience
Nous approfondissons ensemble. J'utilise des outils de diversion du cerveau pour faire émerger des blocages inconscients — et vous vivrez vos premières prises de conscience libératrices.
---- S3 : Sécurisation de l'inconscient & prises de conscience
À travers la visualisation et la méditation guidée, nous ancrons un sentiment de sécurité intérieure pour que votre inconscient puisse lâcher prise en douceur.
---- S4 - S7 : Libérations corporelles
Les émotions et blocages ne vivent pas seulement dans le mental — ils s'inscrivent aussi dans le corps. J'utilise des outils de libération somatique pour défaire les tensions physiques liées à vos blocages. Le nombre de ces séances dépend du nombre d'objectifs restants.
Séance ponctuelle d'1h pour traiter une émotion qui ne passe pas
Vous traversez une période difficile et une émotion vous envahit sans que vous arriviez à vous en défaire ? Je propose des séances à la demande d'une heure, pensées pour traiter une émotion spécifique : angoisse, tristesse, colère... Ces séances peuvent s'intégrer à un accompagnement en cours ou être réalisées de manière indépendante.
Mon approche est globale et tridimensionnelle : elle intègre le mental, l'inconscient et le corps. Parce qu'une transformation durable ne peut se passer d'aucun des trois.
L'écoute active apaise le mental et permet de comprendre finement vos problématiques. Les prises de conscience ouvrent la voie à une première libération. L'écoute du corps vient compléter ce travail : chaque émotion laisse une empreinte physique, et défaire ces tensions est indispensable à une guérison en profondeur.
Je vous accompagne si vous traversez l'une de ces situations :
Se sentir plus léger·e et libéré·e au quotidien
Reprendre confiance en vous et estime de vous
Changer durablement des comportements automatisés
Mieux gérer vos émotions au quotidien
"On dit qu'une émotion dure entre 90sec et 10min. Alors pourquoi je suis en souffrance ?"
Prix : 50 - 70€
Numéro d'identification : 95385015300024
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Date de création : 01/12/2025
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
Pas d'actualités en ce moment...
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Profil non vérifié par Resalib
En activité depuis le 01/12/2025
33000 Bordeaux
Je suis praticien, je souhaite rejoindre ResaLib :
Créer un compte gratuit