Karine FIALHO

Comment se passe une séance ?

Une séance de kinésiologie est avant tout un moment pour vous : un espace d'écoute, de bienvaillance et de confidentialité.

La séance commence par un temps d'échange afin de comprendre ce qui vous amène et ce que vous souhaitez améliorer ou dépasser dans votre vie.Ensemble, nous définissons l'objectif de la séance.

J'utilise ensuite le test musculaire, un outil propre à la kinésiologie qui permet de dialoguer avec le corps et d'identifier les stress ou blocages qui peuvent être à l'origine de certaines difficultés.

A partir de là, j'utilise différentes techniques douces (mouvements corporels, points d'acupression, exercices de respiration, visualisations...) afin d'aider votre corps à relâcher les tensions et à retrouver un meilleur équilibre.

La séance se termine par un temps d'intégration et d'échange sur vos ressentis. Parfois, je peux vous proposer de petits exercices simples à refaire chez vous pour prolonger les bienfaits de la séance.

Une séance dure environ 1h30.

Quelle est votre approche ?

Mon approche repose sur une écoute attentive et respectueuse de chaque personne.

Je vous accueille tel que vous êtes, dans un espace sans jugement, où vous pouvez déposer ce que vous traversez en toute simplicité. La kinésiologie permet d'explorer en douceur certains stress, émotions ou blocages qui peuvent freiner votre épanouissement.

Chaque accompagnement est unique. Je m'adapte à votre rythme, à votre histoire et à vos besoins du moment, avec l'intention de vous aider à retrouver vos ressources et votre équilibre.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La kinésiologie peut vous accompagner dans de nombreuses situations de vie, notamment lorsque vous ressentez :

- du stress, de l'anxiété, une surcharge mentale, une dépression ou un burn out

- un manque de confiance en vous ou des difficultés à vous affirmer

- des émotions difficiles à gérer

- des traumatismes ou des 

- des phobies ou des peurs

- des tensions ou une fatigue persistante

- des blocages dans votre vie personnelle ou profesionnelle

- des difficultés relationnelles

- des périodes de transition ou de changement dans votre vie

L'accompagnement est toujours personnalisé, en fonction de ce que vous traversez et de ce dont vous avez besoin

Quels bénéfices en attendre ?

La kinésiologie vise à vous aider à retrouver un meilleur équilibre et plus de sérénité dans votre quotidien.

Au fil des séances, vous pouvez ressentir :

- un apaisement émotionnel

- une meilleure compréhension de certains schémas ou blocages

- plus de confiance en vous

- un sentiment de détente et de légèreté

- une plus grande capacité à faire face aux situations de stress

Chaque personne étant unique, les effets peuvent varier. La kinésiologie s'inscrit dans une démarche de mieux-être et vient en complément, sans remplacer un suivi médical et ni un traitement.

Se libérer du stress et retrouver ses ressources