Juliette Payen

Comment se passe une séance ?

Nous nous rencontrons durant 45min à 1h. Selon votre demande et vos besoins, j'adapte mes séances. 

Travaillant sur une base conversationnelle, nous échangeons ensemble pour mieux comprendre vos difficultés, identifier votre fonctionnement et réfléchir à ce qui pourrait vous aider.

Quelle est votre approche ?

J'ai une approche intégrative, c'est-à-dire que je me forme et orientes mes lectures vers différentes approches : psychodynamique, théories de l'attachement, EMDR, psychotraumatisme, ...

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Vous pouvez me consulter pour des troubles psychiques précis (troubles anxieux , troubles de l'humeur, troubles de personnalité, etc) mais également lors de périodes et événements de vie difficiles ou désir d'introspection. 

Quels bénéfices en attendre ?

Un accompagnement psychologique vise d'abord à accueillir, soutenir la souffrance et les difficultés. C'est un espace de parole où l'on peut aussi apprendre à mieux se connaître et donc se comprendre. Il devient alors possible d'adapter ses stratégies, ou de mettre en place de nouvelles. 

Il s'agit également de dénouer ensemble votre histoire de vie afin de mettre en lumière certains aspects. 

Tout cela visant à apporter un mieux être et du soulagement.