Cynthia BAZILE

Comment se passe une séance ?

Une séance dure environ 1 heure et peut se dérouler en visio, par téléphone, ou à domicile dans les secteurs du Conflent et du Ribéral, dans les Pyrénées-Orientales. Selon votre demande.

Chaque rencontre est avant tout un espace d’écoute, de douceur et de confiance, où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement. C’est un moment pour vous, pour déposer ce que vous ressentez, mettre des mots sur vos émotions et avancer à votre rythme.

Je propose des accompagnements à distance, car la santé mentale mérite d’être soutenue où que l’on se trouve. Les séances en visio ou par téléphone permettent notamment d’accompagner des personnes pour qui se déplacer physiquement est difficile, ou encore en cas d’anxiété, de dépression, d’agoraphobie sévère, de troubles du spectre de l’autisme ...

Elles permettent aussi de poursuivre un accompagnement même à l’étranger. Ayant moi-même vécu loin de la France, notamment en Nouvelle-Zélande, je sais combien il peut être précieux de pouvoir échanger avec une professionnelle qui parle sa langue et comprend certaines réalités de vie.

Mon souhait est de rendre cet espace d’écoute accessible au plus grand nombre. Parce que personne ne devrait se sentir seule, perdue ou sans soutien face à ce qu’elle traverse.

Quelle est mon approche ?

Mon approche repose sur une psychologie douce, humaine et profondément bienveillante, inspirée de la psychologie positive.

L’objectif n’est pas seulement de comprendre les difficultés que vous traversez, mais aussi de mettre en lumière vos ressources, vos forces et votre capacité à évoluer. Chaque accompagnement est unique : je m’adapte à votre histoire, à votre sensibilité et à votre rythme.

Je vous accompagne avec écoute et respect afin de vous aider à vous reconnecter à vous-même, retrouver votre équilibre et avancer avec plus de sérénité.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles consulter ?

Je peux vous accompagner dans différentes situations, notamment :

• Anxiété et stress

• Déprime ou baisse de moral

• Périodes de changement ou de transition de vie

• Manque de confiance en soi

• Soutien psychologique autour de l’endométriose, adénomyose...

• Harcèlement scolaire chez les enfants et les adolescents

Chaque difficulté mérite d’être entendue et accompagnée avec respect et attention.

Quels bénéfices en attendre ?

Un accompagnement psychologique peut vous aider à :

• Vous retrouver et mieux vous comprendre

• Apaiser vos émotions et vos pensées

• Prendre confiance en vous et en vos capacités

• Retrouver un équilibre intérieur

• Améliorer votre bien-être et votre qualité de vie

Pas à pas, cet espace vous permet de vous reconnecter à vous-même, de retrouver votre force intérieure et d’avancer avec plus de douceur, de confiance et de sérénité dans votre vie.

Accompagner les femmes vers elles-mêmes, avec douceur et bienveillance.