Bénédicte Poifol

Comment se passe une séance ?

La séance est un temps d'écoute et de parole dans un cadre confidentiel. Chacun peut venir avec ce qu'il traverse, ses questions et ses difficultés. Nous prenons le temps de mettre en mots ce qui se vit, à votre rythme. Cet espace permet de déposer ce qui pèse, d'explorer ce qui se répète ou fait souffrir, et de commencer à mieux comprendre ce qui se joue.

Quelle est votre approche ?

Je propose un espace d'écoute attentif et bienveillant, où la parole peut se déployer librement. Mon travail consiste à accompagner chacun dans la compréhension de ce qu'il traverse, en tenant compte de son histoire, de ses relations et de ce qui se répète parfois dans la vie. J'accueille également les parents et les tous petits, étant formée à la périnatalié et aux questions qui peuvent se poser autour de la naissance et des premiers liens.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je reçois des adultes, des adolescents et des enfants qui traversent des périodes de difficulté dans leur vie personnelle ou relationnelle. Les consultations concernent souvent de l'anxiété ou les angoisses, des états de dépression, un stress persistant, des troubles du sommeil, un manque de confiance en soi, ou encore des difficultés dans le couple ou dans la famille. Je reçois également des enfants dès la naissance pour accompagner les questions qui peuvent émerger autour de l'arrivée d'un enfant et des premiers temps de la vie.

Quels bénéfices en attendre ?

Les consultations offrent un espace pour déposer ce qui fait difficulté et prendre du recul sur ce que l'on traverse. Au fil du travail, il devient possible de mieux comprendre certains blocages, de sortir des répétitions douloureuses et de porter un autre regard sur ce qui se vit. Petit à petit, ce travail peut permettre d'aller vers un mieux-être et de retrouver davantage de liberté dans sa manière de vivre ses relations et les situations de vie.