Sylvain heurtaux Fluxvital relaxation biodynamique

Comment se passe une séance ?

Séance individuelle : Apaise ton corps, calme ton esprit.
Une méthode douce, profonde et accessible à tous pour lâcher prise et retrouver ton équilibre naturel.

Chaque séance est unique selon notre état du moment, dès la première fois les bienfaits apparaissent.

Une séance individuelle de Relaxation BioDynamique (RBD) dure 55 minutes en groupe

ou 1 heure en individuel sur table de soin, avec bol tibétain et carillon. 

En présentiel à votre domicile ou en visioconférence.

Elle se déroule en plusieurs étapes :

• Échanges initiaux sur vos besoins

• Exercices guidés : debout, assis ou au sol, en mouvements fluides synchronisés avec la respiration

• Libération des tensions (nuque, dos, épaules, bassin, diaphragme)

• Harmonisation énergétique via la stimulation du hara et des méridiens

• Temps de retour pour partager vos ressentis

• 👉Tarif : 65 €

• 👉Tarif mensuel 220 €/ 4 séances

En ligne : 

• séances de 35 min ou programme 21 jours accompagnement progressif

• Suivi tout les 4 jours pour apprendre à votre rythme.

• ✨ Programme 30 min chrono pendant 21 jours concécutif AVEC accompagnement✨

• ✨ Programme 30 min chrono  pendant 21 jours concécutif SANS accompagnement✨

• 21 jours de pratique guidée (30 min/jour)

• 1 visio tous les 4 jours pour un suivi personnalisé

• Ajustement puis approfondissement progressif des exercices et motivation continue.

• Et pour aller encore plus loin :

• ✨ Programme 30 min chrono pendant 33 jours concécutif AVEC accompagnement✨

• ✨ Programme 30 min chrono pendant 66 jours concécutif AVEC accompagnement✨
  👉Tarif annuel me consulter

• 21 jours : Un bon premier pas pour créer une dynamique régulière et ressentir les effets tous les jours.

• 33 jours : c’est la consolidation, on va plus loin, on ancre la pratique, on gagne en stabilité.

• 66 jours : c’est l'ancrage profond, C’est la durée moyenne scientifique pour qu’une habitude devienne naturelle et durable.

• Chaque étape vous rapproche d’un bien-être intégré, simple et quotidien.

  
  

Quelle est votre approche ?

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

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  Je vous accompagne si vous traversez :

  • Stress, fatigue mentale, surcharge

  • Troubles du sommeil

  • Tensions physiques (nuque, dos, épaules)

  • Respiration bloquée ou superficielle

  • Difficulté à vous détendre ou à vous recentrer

  • Besoin de retrouver calme, énergie et alignement intérieur

  
  

Quels bénéfices en attendre ?

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  La pratique régulière apporte :

  • Détente profonde du corps et du système nerveux

  • Respiration plus libre, sommeil amélioré

  • Réduction du stress et des tensions

  • Clarté mentale, concentration, présence

  • Meilleure écoute du corps et de ses besoins

  • Ancrage, vitalité retrouvée, équilibre intérieur

  • Le mouvement et la respiration guident le cerveau des ondes de tension vers des ondes de calme, favorisant bien-être, créativité et alignement profond.

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    Page internet, Présentation de la Relaxation BioDynamique et tarifs :

    
    

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    Je prends rendez-vous avec Sylvain :

    
    

  
  

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