Sophrolaure

Je suis Marie-Laure ,Sophrologue, avec plus de 30 ans d'expérience dans l'accompagnement médico-social en tant qu'aide médico-psychologique .

J'ai commencé ma carrière professionnelle en venant en aide physique aux séniors puis cette vocation m'a emmené à me former afin que cet accompagnement soit également psychologique et émotionnel .C'est donc enrichie d'un diplôme que  j'ai développé  un savoir-faire et ai eu plaisir à mettre au service des personnes.

Il a alors été comme une évidence et une suite logique de venir en aide et prendre soin des personnes avec une approche plus globale et un accompagnement holistique,prenant en compte le corps,le mental et les émotions.

Je me suis donc formée á la sophrologie afin d'avoir un accompagnement complémentaire psychocorporel .

Itinérante, j'aide les personnes à prendre conscience de leurs capacités par des techniques de respiration, de visualisations positives, de détente.

J'adapte mes séances en fonction des troubles ou des difficultés cognitives et/ou de concentration (TDAH notamment).

L'entraînement et la transmission d'outils permettent de nombreux bénéfices.Ils favorisent une meilleure gestion du stress et des émotions,améliorent la concentration,renforcent la confiance en soi et soutiennent l'autonomie au quotidien.Ils participent également á un meilleur équilibre émotionnel et á un bien être global durable.

Les pratiques proposées sont simples,accessibles et adaptées en fonction des besoins ,de l'âge,des troubles ou des difficultés de chacun.

Mon accompagnement s'adresse aussi bien aux personnes âgées, qu'aux personnes en situation de handicap, ainsi qu'aux personnes rencontrant des fragilités cognitives ou émotionnelles.

Les séances peuvent être individuelles ou collectives,et ,s'inscrivent dans une démarche bienveillante, respectueuse des capacités de chacun, visant à soutenir le bien-être, la qualité de vie et le maintien des ressources personnelles dans une dynamique d'accompagnement personnalisé.

Mon objectif est d'accompagner chaque personne avec douceur, respect et bienveillance, vers un mieux être durable et une confiance retrouvée grâce à une transmission d'outils favorisant l'autonomisation de chacun..

Je reste à votre entière disposition pour toute information complémentaire et me ferai un plaisir de répondre  á vos questions,qu'elles concernent un accompagnement ponctuel ou un suivi plus approfondi,ainsi que des conseils autour des outils et pratiques adaptées á vos besoins.

Faites-vous confiance !

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