Camille Blanchet

Auxiliaire de puériculture de formation, j’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes à retrouver davantage de calme, d’équilibre et de confiance dans leur quotidien. Mon parcours dans le domaine de la petite enfance et de l’accompagnement humain m’a permis de développer une écoute attentive, une grande capacité d’adaptation et une approche profondément bienveillante centrée sur les besoins de chacun.

J’interviens particulièrement autour de différentes problématiques telles que :

• la grossesse, la préparation à la parentalité et le post-partum
• le vécu émotionnel lié au SOPK, à l’endométriose et à d’autres pathologies féminines
• le stress, l’anxiété, la charge mentale et les périodes de transition de vie
• les difficultés de sommeil, la fatigue et la régulation des émotions
• le manque de confiance en soi, les émotions envahissantes ou les moments de vulnérabilité

La sophrologie est une méthode douce, accessible à tous et respectueuse du rythme de chacun. Grâce à des exercices simples de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive, elle permet de se reconnecter à son corps, d’apaiser le mental et de développer ses propres ressources pour faire face aux défis du quotidien. Elle favorise un mieux-être global et aide à retrouver un équilibre durable dans sa vie personnelle, familiale ou professionnelle.

Mon approche est personnalisée et adaptée à chaque situation. J’accorde une importance particulière à la qualité de la relation d’accompagnement afin que chacun puisse se sentir accueilli, écouté et soutenu dans un cadre sécurisant et sans jugement. Ensemble, nous avançons à votre rythme, en tenant compte de vos objectifs, de vos besoins et de votre histoire.

Je vous propose des séances individuelles à domicile ou en visioconférence, ainsi que des séances collectives au Russey. J’interviens également auprès des entreprises, des établissements d’accueil du jeune enfant (crèches, MAM, micro-crèches, RPE), des structures médico-sociales (ESAT, milieu hospitalier), des associations et de tout organisme souhaitant promouvoir le bien-être, la prévention et la qualité de vie auprès de ses publics.

Se sentir mieux dans son corps, dans sa tête et tout simplement dans sa vie grâce à la sophrologie