VILLATTE FREDERIC

Frédéric VILLATTE — Psychopraticien

📍 109 Impasse des Mottes, 38790 Charantonnay
💻 Disponible en ligne | 🏠 Disponible à domicile

À propos de Frédéric VILLATTE

Psychopraticien spécialiste EMDR et TCC, Frédéric VILLATTE accompagne les personnes traversant des difficultés émotionnelles, du stress ou des périodes de souffrance psychologique. Son approche repose sur l’écoute, la bienveillance et un accompagnement adapté à chaque personne et à son histoire. Il met un point d’honneur à proposer un cadre rassurant et respectueux, permettant à chacun de s’exprimer librement et en toute confidentialité.

Comment se passe une séance ?

Je vous reçois pour des séances d'environ 1 heure, dans un espace entièrement dédié à l'écoute et à la bienveillance. Je vous garantis un cadre sécurisant où la confidentialité est absolue.

Chaque séance débute par un temps d’échange afin de comprendre votre situation, vos ressentis et vos besoins du moment. Cet échange permet de définir un accompagnement adapté et personnalisé, dans le respect de votre rythme et de vos objectifs. Les séances se déroulent dans une atmosphère calme et professionnelle, favorisant l’écoute, la compréhension et le travail thérapeutique.

Quelle est votre approche ?

Mon accompagnement est pluridisciplinaire et s'adapte à vos besoins spécifiques :

• Pratique de l'EMDR (Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires).

• Psychologie positive pour mobiliser vos ressources.

• TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales) et remédiation cognitive.

• Techniques de gestion du stress et de régulation émotionnelle.

L’objectif est de proposer un accompagnement concret et personnalisé afin de vous aider à retrouver un équilibre émotionnel durable et de meilleures capacités d’adaptation face aux difficultés du quotidien.

Pour quels motifs me consulter ?

Je vous accompagne dans le traitement et le soulagement de diverses problématiques :

• Burn-out et épuisement professionnel.

• États dépressifs et troubles anxieux.

• Gestion du stress et troubles du sommeil.

• État de Stress Post-Traumatique (ESPT).

Quels bénéfices en attendre ?

Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre durable :

• Soulagement des troubles somatiques liés au stress.

• Meilleure maîtrise de l'expression émotionnelle.

• Renforcement de l'estime de soi et de la confiance.

• Accompagnement concret pour sortir d'une période de crise.

"Votre bien-être est ma mission."

"Votre bien être, ma mission"