Clémence Fromageot - Alterfortuna

Accompagnement en Gestalt-Thérapie et soin de la Trame

Comment se passe une première séance ?

C'est un temps de rencontre. Vous me partagez ce qui vous amène, je vous explique comment je travaille. C'est aussi l'occasion de sentir si vous êtes à l'aise pour continuer ensemble.

Et les séances suivantes ?

Chaque séance part de vous, de ce que vous traversez, ressentez, questionnez.

En Gestalt-thérapie, on travaille à partir de ce qui se passe ici et maintenant dans le corps, les émotions, la relation. On s'intéresse à ce qui se répète sans qu'on l'ait choisi, à ce qui freine sans qu'on sache pourquoi, à ce qui ne circule plus. Pas pour analyser le passé en détail, mais pour que quelque chose puisse bouger dans le présent.

La séance dure 45 minutes.

La Trame propose une autre entrée, par le corps. Quand les mots butent ou ne suffisent pas, ce soin doux et non invasif travaille autrement. Par un contact léger, il invite le système nerveux à relâcher ce qu'il retient : tensions accumulées, émotions figées, mémoires du corps. Le principe est simple: le corps enregistre ce qu'on traverse, et ces traces restent actives. La Trame crée les conditions pour qu'elles puissent se déposer.

Les deux approches peuvent se combiner selon ce qui est juste pour vous. 

Pourquoi consulter ?

Certaines personnes arrivent épuisées, sans savoir exactement pourquoi. D'autres traversent une transition et ne trouvent plus leurs repères. D'autres encore sentent que quelque chose bloque dans leurs relations, dans leurs choix, dans leur rapport à elles-mêmessans parvenir à le dénouer seules.

Burn-out, perte de sens, estime de soi fragilisée, questionnements existentiels, deuils de toutes natures... les raisons de venir sont diverses. Ce qui les relie : l'envie que quelque chose change.

Vous n'avez pas besoin d'être en crise. Juste le désir de faire un pas de côté.

Quels bénéfices en attendre ?

Les personnes que j'accompagne témoignent souvent d'une clarté retrouvée sur elles-mêmes, sur ce qu'elles veulent, sur ce qu'elles ne veulent plus. Une relation plus apaisée à elles-mêmes et aux autres. Une capacité à poser des limites sans culpabilité, à se reconnecter à ce qui compte vraiment.

Ce n'est pas linéaire. Il y a des séances plus difficiles que d'autres. Mais quelque chose se déplace, progressivement, à votre rythme. L'accompagnement n'apporte pas de solutions toutes faites. Il ouvre un mouvement qui vous appartient.

Mon approche

Je ne plaque pas de méthode. Je pars de ce que je vois, de ce que j'entends, de ce qui se passe réellement dans la séance, pas de ce qui devrait s'y passer. Je crois que le mouvement vient de la personne. Mon rôle est de créer les conditions pour qu'il puisse avoir lieu, à son rythme.

En parallèle de l'accompagnement individuel, j'interviens auprès d'équipes et de collectifs de l'ESS (régulation, analyse de pratique professionnelle, accompagnement de gouvernance...). Un terrain que je connais de l'intérieur, après vingt ans dans le champ de l'ESS.

Mon parcours

Vingt ans dans l'ESS, diplômée en Sciences politiques, puis formée à l'École Humaniste de Gestalt et diplômée en soin de la Trame, j'ai engagé mon propre travail thérapeutique il y a plus de dix ans. J'accompagne aujourd'hui les personnes et les collectifs à remettre de la clarté et du mouvement.

Ma pratique est supervisée et encadrée par le code de déontologie de mon école.

Séances individuelles : 60 € au Cabinet à Clermont-Ferrand et téléconsultation sur toute la France.

En cas de nécessité, je peux venir à domicile excusivement pour le soin de la Trame.

« L'histoire que nous nous racontons sur nous-mêmes n'est jamais toute l'histoire. La thérapie ouvre d'autres chapitres. » — Miriam Polster