Clémence Fromageot

Comment se passe une séance ?

La séance se déroule en face-à-face, dans un espace confidentiel et bienveillant. Elle débute par un temps d'accueil pour poser ce que vous traversez, ce qui vous amène là. Ensemble, nous explorons ce qui se manifeste, une émotion, une tension, une situation qui accroche, en mobilisant votre vécu du moment présent. Durée de la consultation: 50 min.

Quelle est mon approche ?

Mon accompagnement s'inscrit dans une vision humaniste : je pars du principe que chaque personne porte en elle les ressources nécessaires à son propre chemin. Je pratique la Gestalt-thérapie intégrative, une approche qui travaille à partir du contact entre ce que vous ressentez, pensez et faites ici et maintenant.

Pendant près de vingt ans, j'ai travaillé au cœur de l'économie sociale et solidaire aux côtés d'équipes, de dirigeants, d'organisations en mouvement. Ce parcours m'a transmis une conviction : les impasses collectives ont souvent des racines intimes, et les chemins de transformation passent par les personnes autant que par les structures.

C'est ce que j'ai voulu rejoindre en me formant à la Gestalt-thérapie, à l'École Humaniste de Gestalt. Une formation longue, exigeante, traversée aussi de mon côté parce qu'on n'accompagne bien que ce qu'on a, au moins en partie, accepté de regarder en soi.

Aujourd'hui, je reçois des personnes en séance individuelle, et j'accompagne des collectifs de l'ESS qui souhaitent prendre soin de ce qui se joue dans l'espace des relations. Les deux m'animent, et les deux se nourrissent.

Ma philosophie d'accompagnement

Je ne crois pas aux solutions plaquées de l'extérieur. Ce qui dure, ce qui change vraiment, vient de l'intérieur d'un mouvement qui appartient à chacun. Je suis moi-même pleinement engagée dans cette traversée, grâce à un un travail thérapeutique débuté il y a plus de 10 ans, et grâce à la supervision continue de ma pratique. J'ai également signé le code de déontologie de mon école.

Mon rôle n'est pas de savoir à votre place, ni de vous indiquer un chemin. C'est d'être présente, attentive à ce qui se passe dans l'ici et maintenant de la séance : une tension dans le corps, une émotion qui surgit, une façon de raconter les choses qui dit plus que les mots. C'est à partir de là que quelque chose peut bouger, se transformer.

J'apporte à cet espace vingt ans de terrain dans le monde associatif et coopératif, une formation rigoureuse en Gestalt-thérapie, et d'autres outils que j'utilise selon ce qui est juste pour vous La Trame, le travail symbolique...

Pourquoi consulter?

Je reçois des personnes qui traversent des moments de doute, de changement, de fatigue intérieure ou de transition. Stress chronique, sentiment de blocage, perte de sens, difficultés relationnelles, estime de soi fragilisée, deuils de toutes natures, burn-out, questionnements existentiels, changements de trajectoires… Je travaille aussi avec des professionnels et des collectifs de l'économie sociale et solidaire qui souhaitent prendre soin de leur posture, de leur cohésion ou de leur trajectoire commune.

Quels bénéfices en attendre ?

Un espace pour vous retrouver. Les personnes que j'accompagne témoignent souvent d'un regain de clarté intérieure, d'une relation apaisée à elles-mêmes et aux autres, d'une meilleure capacité à poser leurs limites ou à se reconnecter à ce qui compte vraiment pour elles. L'accompagnement ne promet pas de solutions toutes faites : il ouvre un mouvement, à votre rythme, vers plus d'authenticité et de liberté d'être. 

« L'histoire que nous nous racontons sur nous-mêmes n'est jamais toute l'histoire. La thérapie ouvre d'autres chapitres. » — Miriam Polster