Fabienne Roggen - KOKORO Lyons

Comment se passe une séance ?

Une séance de Reiki est un moment de détente profonde où la personne reste habillée, allongée sur une table de massage, dans un environnement calme et apaisant.

Le praticien pose délicatement les mains sur différentes zones du corps ou les maintient à distance, afin de favoriser un relâchement global et une harmonisation de l’énergie. La séance invite au calme mental, à la détente du système nerveux et à une sensation de recentrage intérieur.

Chaque personne vit l’expérience différemment : chaleur, picotements, apaisement émotionnel ou simplement une grande relaxation. Il n’y a rien à “faire”, seulement à se laisser porter.

Quelle est votre approche ?

Mon approche s’inscrit dans une vision globale du bien-être : ralentir, se recentrer et recréer de l’espace intérieur. Chaque séance est pensée comme une parenthèse de régénération, dans laquelle le corps et le mental peuvent se déposer en profondeur. J’accorde une grande importance à l’environnement, au silence et à la qualité de présence, pour permettre une véritable déconnexion du quotidien.

Mon travail vise avant tout à soutenir les capacités naturelles d’autorégulation du corps. J’utilise le Reiki comme un outil de relâchement profond, particulièrement adapté aux périodes de fatigue, de surcharge mentale ou de transition de vie. L’approche est douce, non intrusive, et centrée sur le ressenti corporel plutôt que sur une interprétation mentale.

La séance de Reiki ne peut être qu'une étape. Pour augmenter les bienfaits, elle sera suivie d'un parcours "décompression" (4 séances de Reiki et/ou Lahochi sur 2 à 3 semaines), d'une journée "ressourcement" et/ou d'une retraite "régénération et jeûne". Ces différents moments feront appel à la forêt, au sauna et au bain nordique, pour induire une relaxation profonde et une véritable remise à niveau du mental et du physique.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

- Stress chronique, anxiété passagère

- troubles du sommeil (insomnies, réveils nocturnes)

- fatigue persistante (physique ou mentale)

- burn out

- troubles "dys" et de l'attention

- en période de transition ou de blocage émotionnel (deuil, rupture amoureuse, séparation, changement de vie majeur tels que déménagement ou changement professionnel)

- douleurs physiques

- en complément de traitements médicaux lourds (le Reiki aide à supporter les effets secondaires des chimiothérapies et radiothérapies)

- tout simplement en prévention ou envie de développement personnel : entretien de la vitalité et du système immunitaire, reconnexion à soi, harmonisation des chakras...

Quels bénéfices en attendre ?

Le Reiki agit de manière globale sur l'ensemble de l'organisme, touchant à la fois le physique, le mental et l'émotionnel. Son principe repose sur la canalisation de l'énergie universelle pour stimuler les capacités naturelles d'auto-guérison du corps.

Voici les principaux bienfaits qui lui sont reconnus :

- relaxation profonde et réduction du stress

- soulagement des tensions et des douleurs physiques

- libération des blocages émotionnels

- renforcement de la vitalité et de l'immunité

Prenez soin de votre énergie. Revenez à l'essentiel.