Christelle Gajac

La première séance nous permettra de nous rencontrer. Elle sera l'occasion pour moi d'apprendre à vous connaître, d'identifier vos besoins et d'établir des pistes de travail.

À l'issu de cette séance de 1h30, je pourrai vous proposer un accompagnement adapté à vos besoins basé sur l’utilisation de plusieurs outils.

Vous serez alors en mesure de voir si vous souhaitez que l'on continu ensemble. De même, si j'estime que l'accompagnement dont vous avez beosin ne relève pas de mes compétences ou qu'il y a nécéessité d'un suivi médical, je n'hésiterai pas à vous le faire savoir.

⚠️ Les séances proposées ne sont pas conventionnées et ne remplacent en aucun cas un suivi médical ou les prescriptions d’un médecin.

Quelle est votre approche ?

L’EFT, l'EMDR-RSB, le coaching, l'analyse transactionnelle, ou encore le yoga, la cohérence cardiaque, la méditation et la relaxation font partie  des nombreux outils que je mets à votre disposition pour vous proposer un accompagnement sur mesure. Mes compétences en tant qu'éducatrice de jeunes enfants me permettent de vous accompagner dans votre parentalité ou d'accompagner vos enfant dans leur développement. J''ai aussi acquis des compétences et des outils qui peuvent vous aider dans la gestions de vos émotions et/ou celles de vos enfants. Mes notions en sociologie me permettent d'affiner mes connaissances sur les jeux et le enjeux relationnels. Mon parcours professionnel m'a permis d'ancrer dans ma pratique des outils tel que l'observation, l'écoute active et l'empathie. 

De fait, je propose une approche  holistique et intégrative, centrée sur la personne. J'ajuste mon accompagnement au besoin de la personne, dans l'ici et maintenant.

J'ai pour objectif d'accompagner chaque personne vers le mieux être et l'autonomir grâce à une thérapie brève.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Quels bénéfices en attendre ?

La thérapie brève permet d'amener des changements concrets en peu de temps en se concentrant sur les solutions plutôt que sur les problèmes, afin de trouver votre chemin vers un mieux-être durable. 

"Le bien-être est un équilibrebentre le corps et l'esprit" (Aristote)

PS : Si vous ne trouvez pas de créneau pour un rendez-vous, n'hésitez pas à m'envoyer un message, une solution existe, c'est sûr!

Accompagner vers le chemin de la sérénité