Patrick Larroque

Comment se passe une séance ?

Un soin particulier porté à l'accueil, en toute sécurité physique et psychique, une écoute attentive, sans jugement, être en présence et en connexion avec ce qui se passe. Etablir le lien de confiance qui va permettre l'ouverture à l'autre et donc à soi-même.

Quelle est votre approche ?

La nécessité de comprendre le besoin et la demande par une écoute active de ce qui se dit, ressentir et "entendre" ce qui ne se dit pas. Accueillir la difficulté et comprendre les émotions liées à celle-ci.

C'est aussi permettre une autre approche, un autre point de vue de la difficulté, prendre du "recul", une position "méta", s'ouvrir à un autre regard, une autre perspective en faisant un pas de côté, faire emerger les forces en présence et ainsi mobiliser la résilience.

Je n'ai aucun conseil à donner, vous êtes le meilleur expert de vous-mêmes, je ne suis là que pour vous proposer des pistes, des nouveaux chemins à explorer et surtout veiller à ne pas se perdre et éviter les pièges et impasses psychologiques.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Le plus souvent sur des difficultés liées au changement, personnel ou professionnel. Sur le sujet de la confiance en soi, de la légitimité, de la communication et de l'affirmation de soi. Mon travail questionne les valeurs, les croyances, les émotions ressenties, la place que l'on occupe dans le monde et la posture que l'on met en avant.

Quels bénéfices en attendre ?

Comprendre que notre façon de communiquer, d'entretenir les relations avec autrui et que ce que nous montrons de nous aux autres va nous définir.

Comprendre comment nos émotions peuvent impacter nos décisions et notre comportement.

Créer les conditions d'une "renaissance émotionelle" afin de modifier le circuit des émotions : distinguer les faits de l'interprétation qui en est faite, prendre conscience de l'impact du jugement d'un évènement sur la prise de décision.

Retrouver du pouvoir d'agir et augmenter le champ des possibles.

Arriver à se recentrer, à s'aligner avec nos valeurs profondes, c'est à dire à penser en accord avec nos valeurs, à exprimer en toute conscience ce que nous ressentons, à identifier nos besoins en toute légitimité, à formuler une demande claire et responsable et ainsi pouvoir mettre en place les éléments pour construire une nouvelle voie. Et cela dans le respect de notre environnement personnel, famillial et professionnel.

De façon plus personnelle :

Au-delà de mes apprentissages professionnels contstants , je me nourris également de philosophie à la recherche de sens,  pratique l'Aïkido pour accueillir le mouvement du monde et le tir à l'arc pour me concentrer sur la cible.

Et puis... Mère de toute sagesse, la Méditation, qui me procure apaisement, légèreté et ancrage.

A mon cabinet, en distanciel ou à domicile, je vous invite à une rencontre avec vous-même, à un voyage sur un chemin parfois surprenant, souvent joyeux et toujours constructif vers une destination inconnue de tous ! Et n'est-ce-pas là le propre de l'aventure humaine ?

Vous êtes le meilleur expert de vous-même ! Je suis là pour vous aider à vous réveler et non pour vous transformer !