Sylvie Lefort

Qui suis-je ? 

Je suis Sylvie Lefort, hypnothérapeute et sophrologue à Paris 15. J'accompagne les femmes, à traverser ce qui pèse trop lourd ou simplement à se sentir mieux dans leur vie.

Vous vous reconnaissez ?

• Vous pensez trop, vous ressentez trop
• Vous êtes fatiguée sans vraiment comprendre pourquoi
• Vous doutez de vous, même quand tout « va bien » en apparence
• Vous portez des émotions, des souvenirs, des blessures que vous n'arrivez plus à apaiser

Vous avez sans doute appris à tout gérer seule. À faire semblant que ça va. Mais quelque chose reste bloqué.

C'est exactement là que j'interviens.

Ce que je vous propose ?

Un accompagnement en profondeur, avec trois outils reconnus :

• L'hypnose
• L'EFT (libération émotionnelle)
• La sophrologie

Nous travaillons là où les choses se jouent vraiment : dans l'inconscient, dans le corps, dans les mémoires émotionnelles. Parce que certaines choses ne se règlent pas en y réfléchissant. Elles se libèrent

Mon approche ?

Douce, mais en profondeur. Je ne cherche pas à couvrir le problème, mais à aller à sa racine.

Je travaille notamment sur :

• Le stress et l'anxiété
• La confiance et l'estime de soi
• La périménopause et les transitions hormonales
• Les troubles du sommeil
• La fertilité et les parcours PMA
• Les blocages émotionnels
• La sexualité
• Les épreuves de vie (deuil, séparation) ...

Comment se passe une séance ?

Première séance : 1h30. Séances suivantes : 1h.

• Nous commençons par un temps d'échange : vous me racontez ce que vous vivez, ce que vous ressentez, ce que vous voulez changer.
• Je vous propose ensuite un accompagnement adapté, en m'appuyant sur l'hypnose, la sophrologie et l'EFT selon vos besoins.
• Je vous transmets des outils d'auto-hypnose, d'EFT et de sophrologie à utiliser au quotidien, pour ancrer le travail entre les séances.

Vous restez consciente, présente, en sécurité à chaque instant. Il ne s'agit jamais de forcer, mais d'aller au bon endroit, au bon moment.

En cabinet à Paris 15 (métro Félix Faure) ou en visioconférence.

Ce que cela peut changer pour vous ?

Au fil des séances, vous ressentez un apaisement réel, moins de ruminations, un sommeil plus calme, une confiance plus stable. Et surtout, la sensation de ne plus subir ce qu'elles ressentent.

Un mot pour vous 

Vous n'avez pas à continuer comme ça. Contactez-moi, sans engagement, pour en parler.

Hypnothérapeute et sophrologue à Paris 15
06 81 93 31 65 — Contactez-moi sur Resalib - https://sylvielefort.com

Vous n'êtes pas 'trop'. Vous portez juste trop seule— Hypnothérapeute à Paris 15